什麼是按摩療法?

按摩治療過程中會發生什麼

按摩療法已經存在了幾千年 - 可能只要人類發現有人揉疼肩膀感覺很好。 據認為,術語' 按摩 '起源於希臘文massein,意思是“揉”。

按摩治療師使用各種滑動,揉搓和交叉纖維摩擦行程來鍛煉肌肉組織,釋放緊張感並改善循環。

在按摩過程中 ,你通常是裸體的 ,但被床單覆蓋。 只有正在工作的部分被暴露,並且謙虛總是受到保護。 按摩油用於潤滑皮膚。

許多人認為按摩療法只是為了呵護,但它有重要的健康益處。 事實上,當按摩療法是您日常健康計劃的一部分時,您將獲得最大的收益。

什麼是不同類型的按摩療法?

瑞典式按摩是最常見的按摩療法,也是首次出行的不錯選擇 。 其他類型包括深層組織按摩運動按摩熱石按摩芳香療法 ,淋巴引流, 觸發點療法 ,craniosacral療法,神經肌肉療法和肌筋膜釋放, watsu ,Rolfing, 腳底按摩指壓 按摩和阿育吠陀按摩,如abhyanga。

按摩療法費用多少?

按摩療程可持續30分鐘,可進行迷你按摩至90分鐘。

五十分鐘到一小時是最常見的。 按摩費用根據地理位置和溫泉的豪華程度而有所不同。

我在哪裡可以得到按摩療法?

按摩療法是溫泉療法中最受歡迎的療法,但您也可以從個人許可的按摩治療師身上獲得按摩,這些按摩師可以在家中工作或者用桌子來到您家。

我何時不應該得到按摩療法?

如果您感覺不適,出現皮疹或開放性傷口,或剛接受手術,化療或放療,請勿接受按摩療法。 孕婦在進行按摩治療前應與醫生聯繫。