按摩他們涵蓋（幾乎）所有的一切
全身按摩表明治療師將在持續至少50分鐘的治療性按摩過程中按摩全身。 這是按摩身體所有主要部位所需的時間量 - 背部，肩部，腿部，腳部，手臂，手部和脖子。 男性可以得到很好的胸部按摩，但是女性必須為此去歐洲。
你通常開始面朝下，治療師從背部和肩膀開始，然後向下移動身體。
一旦你翻過身，治療師就會回到身體上，通常以頸部和肩部，有時以頭皮結束。
無論您是瑞典式按摩 ， 深層組織按摩 ， 熱石按摩還是Lomi-lomi ，水療中心的大部分按摩都是全身按摩。 如果您有問題的地方需要額外的關注，比如背痛或肩膀緊張，您可以要求治療師在這些問題領域花費更多時間。 他們可以通過在腿部或手臂等部位花費更少的時間來適應這一要求，這些部位可能會很快掃過。
如果您有問題的地方，但不希望其他地區被縮短，請預約更長的按摩時間，例如75或甚至90分鐘。 這樣您就可以在特定區域獲得全身按摩以及更加專注的工作。
當你不會得到全身按摩
如果您預定了快速服務或小型治療 （僅需30分鐘而不是通常的50或60分鐘），最好讓按摩師專注於幾個區域，而不是全身按摩。
這是因為需要一段時間來預熱和軟化肌肉組織，以便治療師可以進一步深入並使肌肉實際釋放。
我們大多數人的背部，脖子和肩膀都有長期的緊張，所以這是一個很好的開始。 如果您要求在半小時內進行全身按摩，您不會從按摩中看到多少好處。
運動按摩通常集中在與運動有關的活動可能處於痙攣或緊張狀態的目標身體區域。 這是您可能無法接受全身按摩的另一種情況。
關於全身按摩的誤解
按摩治療師了解全身按摩是一種覆蓋全身的按摩，而不是需要特別注意的目標區域，例如緊繃的肌肉。 這是在19世紀首次開發時提及按摩的合法方式。
據研究和撰寫關於按摩治療史的LMT的Patricia J Benjamin博士表示，全身按摩是在床單上鋪上一張軟墊床單，而客人在床單下面是在18世紀80年代之前聞所未聞的。 她說全身按摩起源於著名的“神經衰弱症”Rest Rest中，這是19世紀後期社會女性常見的令人沮喪的憂鬱症。 在臥床休息期間，給予全身按摩來循環，並增加患者的食慾，這是一種運動的替代品。
Rest Cure最終不受青睞，但是到20世紀初，全身按摩的普及率大大增加，被認為是身體健康的一部分。
然而，到了20世紀60年代，像按摩院，按摩師和全身按摩等老式術語已成為不光彩的行為，成為賣淫的代名詞。 出於這個原因， 按摩療法 ，按摩治療師和瑞典式按摩這兩個術語開始取代傳統按摩方式和治療師的做法。
然而，仍然有許多虛假的“溫泉”仍然像舊的按摩院一樣運作。 他們發布了一些標誌，說明“全身按摩”，“亞洲按摩”或“全身亞洲按摩”，作為表示會有性接觸或“ 滿意的結局 ”的一種方式，這是非法的。 如果您要求在合法的水療中心進行全身按摩，您不應期待美滿的結局。