香精油

什麼是精油,以及如何使用它們

每當您在水療中心看到芳香療法治療,就意味著正在使用精油。 但究竟什麼是精油? 它是植物的純淨,未經稀釋的提取物,如薰衣草,玫瑰天竺葵,羅勒和依蘭。 它們釋放出強烈的香味,聞起來就像它來自的植物物質 - 花朵,葉子,樹枝,漿果,樹皮,木頭和根部。

但精油不只是聞起來不錯。

治療級精油具有許多有益的特性,並且可以通過吸入和穿透皮膚來影響身體。 他們可以平靜,放鬆,刺激,有助於消化或平衡心情。

芳香療法治療以幾種不同的方式使用精油。 治療師可以在手掌中放入一點純淨精油,並在按摩或面部開始時吸入。 精油可以混合成載體油,如甜杏仁,荷荷巴油或葡萄籽,並用於按摩。 芳香療法協會,ESPA和Farmesthetics是一些眾所周知的使用精油的系列。 許多spa護膚品也使用精油。

雖然它被稱為“油”,但精油的稠度並不是脂肪; 它更像水。 精油具有高度的揮發性,易於在戶外蒸發,釋放出強烈的香味。

一些最受歡迎的,眾所周知的精油是薰衣草,洋甘菊,薄荷,桉樹,玫瑰天竺葵和檸檬。

並非所有的精油都是治療性的。 較低等級的精油用於調味食物或用於廉價的洗漱用品。 在健康食品商店你也可能會看到質量較低的精油。

治療級精油應列出植物物種,植物生產器官(根,葉等)和化學型(化學成分)。 例如,普通百里香有幾種不同的化學型,取決於它的生長地點和收穫的時間。

除了令人愉悅的氣味放鬆你或提升你的心情,精油還具有其他特質。 他們可以預防或抵抗感染並殺死細菌。 它們也被認為是“適應性的,這意味著它們可以靈活地應對特定的需求。

精油對身體也有好處,支持器官系統並促進皮膚健康。 它們滋養組織,促進細胞生長,幫助身體排毒。

古埃及人首先發現了植物的治療用途,將芳香植物注入油中以製造出芳香油。 希臘人和羅馬人也是這樣做的。 通過蒸汽蒸餾和其他手段獲得的真正的精油自17世紀末到19世紀末廣泛用於醫學,然後除了用於香水外不再受青睞。

精油被法國化學家Maurice Gattefosse博士重新發現,他於1910年嚴重燒傷了手中的薰衣草精油,並發現其迅速痊癒。

她寫了關於他在1937年出版的Aromathérapie書中的經歷,這是印刷術中第一次出現“芳香療法”一詞。