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這本書是訪問峽谷牧場的下一個最好的事情。 它為您提供了一個堅實的基礎,讓您擁有健康的人際關係,運動,營養,智能,體力和按摩以及壓力管理等所有生命活動的長期,重要生活。 我強烈推薦它。02之11
溫泉長袍
豪華的溫泉浴袍是您在家中重溫水療體驗的絕佳方式。 從一系列價格中選擇各種水療服。03之11
舒適的溫泉拖鞋是寵愛自己的另一種方式。 我喜歡這些來自Acorn的高品質拖鞋,款式多樣,顏色和尺寸。04年11月
你可能沒有在家中的spa有執照的按摩治療師 - 有時間轉向那個重要的其他人。 本書針對夫妻,包括許多沐浴提示和“運動增強劑”。 (不,他們並不意味著仰臥起坐。)05的11
Ben Leinbach的這張舒緩的CD是我在Spa音樂類別中的新寵。 如果我受到壓力,它會立即平息我的思想。 它足夠安靜,適合工作,足夠放鬆,洗個澡,足夠浪漫,可以通過戀愛。06年11月
初學者的瑜伽工具包
無論你是什麼年齡或你處於什麼樣的形狀,瑜伽都是精神,身體和精神的一種很好的鍛煉形式。這個套件會讓你從一個墊子,一條帶子開始,幫助你伸展,一塊,和Rodney Yee的指導性DVD。07的11
如果你有肌肉酸痛或肌肉痙攣,這是一種很好的身體油。 它是消炎藥,可以從字面上減少你的酸痛和疼痛。 非常適合在按摩,沐浴後或睡前使用。08之11
Ti-Silc Sheer防曬霜SPF 45
保持皮膚年輕的最重要的事情是保護皮膚。 這是我見過的最好的防曬霜。 它質地輕盈,透氣,而SPF 45則具有輕盈的純色調,提供大量防曬功能。09年11月
紅花蠟燭是設置家庭溫泉情緒的完美方式。 這些無毒蠟燭是用精油製成的,不會讓你頭痛。 它們包裝精美,乾燥的花瓣放在上面,可以在點亮它們之前灑在浴缸裡。 他們進來一系列的氣味,包括法國薰衣草,印度茉莉花,泰國金銀花和Morroccan玫瑰。 他們也做很棒的禮物。10之11
Philip B. White松露保濕洗髮水
這將是一個貼心的震撼時刻:50美元的洗髮水。 哎喲! 誰在意意大利白松露油和19種植物提取物。 那麼,這是唯一的洗髮水,讓我看起來像我有我理想的髮型。 其他的東西都剝掉了我的天然油脂的頭髮。 好消息是你不需要使用很多。 (並且不要期望它起泡)。我已經喝了六個月的酒,還有一段路要走。11的11
ZMovie
睡眠計劃很熱,但你可以在家裡自己做。 從ZMovie開始。 在睡覺前觀看過度刺激的節目,而不是放在這張放鬆的DVD中。 它捕捉了太平洋迷人的河水,並結合了舒緩的音樂。 他們一起幫助減慢你的速度,讓你準備好入睡。
您需要為您的家庭水療中心的重要事情
當我去倫諾克斯的峽谷牧場時,我帶回了一本“峽谷牧場指南,讓你更年輕”。 它提供了所有相同的工具和信息,它們為來到這裡的人們留下了巨大的代價。 這就是為什麼它是我十大家居水療產品的第一選擇你還會發現我最喜歡的身體磨砂(5美元以下)和洗髮水(以及為什麼它值得,50美元)以及蠟燭,沐浴露,沐浴鹽,防曬霜, 和更多。