米拉瓦爾馬體驗

與馬聯繫並了解自己

位於亞利桑那州圖森市的Miraval酒店是一家以特別節目和水療護理而聞名的目的地溫泉 ,您無法在其他地方找到。 最著名的是馬的體驗,在那裡你與一匹馬互動,並了解你自己的事情 - 你如何處理非口頭,挫折的交流,以及與所有生物的關係

馬體驗由魅力牛仔治療師懷亞特韋伯創建,他一直在米拉瓦爾做了很多年。

他的想法是,你做一件事的方式就是你做大部分事情的方式。 所以Wyatt或他的訓練有素的教練會教你如何用專門訓練的馬來完成簡單的任務,觀察你如何做,並給你反饋。

米拉瓦爾最著名的經歷

馬體驗是眾多米拉瓦爾體驗之一,讓您通過讓自己擺脫舒適區域來建立自信,個性和自知之明。 一些做馬體驗的人對馬有著極大的恐懼,要么是因為他們受到了傷害(踐踏腳步,踩了你的名字)。 有些人因為從未騎過馬而感到焦慮。 或者有些人有信心,那麼當他們想要的時候,他們的馬不會做他們想做的事情時,就必鬚麵對挫折。

在您抵達前註冊馬群體驗,因為它很受歡迎。 一小撮人聚集在前面,進入一輛麵包車,然後開車到附近的一個地方。

在那裡,懷亞特或他的工作人員和你的團隊談論你將要用馬做什麼,就像你坐在帳篷下的一個圓圈裡。 你也可以談論你對未來可能有的任何感覺。

這些任務包括挑選一匹馬的蹄子(包括讓馬站起來)。

之後,你刷馬,走路,然後在一個封閉的環內刺入。 在鞭is之中,你站在一個帶有鞭子的環的中心(離開我的舒適區!),讓馬以穩定的速度繞著你四處移動,然後改變方向。

馬聽到你在說什麼

所有這些任務都需要非語言溝通,並且馬會根據你對你的身體所說的內容採取行動。 放鬆和自信絕對有幫助。 如果你感到害怕,試探性,或者只是不知道如何告訴一匹馬你想要什麼,它可能不會回應。

如果馬匹不合作,習慣於控制的人往往很難。 這是一個淚流滿面的地方,不止一個人告訴我,馬的經歷改變了他們的生活。 這個想法是看你如何做事,看看它是否適合你。 如果有效,請繼續操作。 如果某些東西不能工作,就不要再做了。 嘗試一些不同的東西(並重複,直到它工作)。 如果這不起作用,請求幫助....即使它在我們的文化中被視為薄弱。

完美主義的惡魔

我們小組沒有太多戲劇,但我仍然了解到我自己的事情。 當我執行簡單任務時,我注意到了一些關於自己的事情。

首先,我有一點焦慮 - 並不是因為我害怕這匹馬,而是因為我知道其他人會在那裡,而且我希望一切都是正確的,第一次。 百分之九十五的權利和學習曲線對於這位完美主義者來說還不夠好!

卡羅琳來和我一起檢查,我告訴她我必須和馬匹一起工作才能把它抬起來。 “你已經做了四個蹄子,有些人甚至沒有得到一個,”她說。 然後我減少了我所做的。 “呃,那是因為我之前曾經騎過馬。” 有趣的是,即使我得到了我想要的結果,我也不會讓自己有成就感。 刷馬和走馬對我來說也很容易。

撥號它上或下以獲得你想要的結果

然後衝過來,這是我以前從未做過的。

卡羅琳解釋說,它需要使用你的意圖和精力來與馬溝通,要求它繞著環路改變方向。 這匹馬(和 - 非常驚喜! - 我們交流的其他人)確實對我們推出的能量做出了回應。 例如,有一位女士非常焦慮,而且這匹馬繼續走得越來越快。 卡羅琳說,可以“撥號”或“撥號”來獲得你想要的結果。 這點非常重要。

練習結束後,我們在帳篷下收回了一些“處理”。 我意識到我的完美主義從事情中獲得樂趣。

如果您是由Wyatt的員工領導,Equine Experience的成本為2小時45美元,如果您與Wyatt本人在10人以內的團隊合作,則為150美元。 您還可以花105美元參加兩小時的“精心騎馬”沙漠之旅。

我還推薦韋伯的書,“這不是關於馬:這是關於克服恐懼和自我懷疑”。 他對馬匹沒有任何問題,但在米拉瓦爾的高繩當然面對他的惡魔!

聯繫Miraval:
5000 East Via Estancia Miraval,Catalina,AZ,85739
電話:800-232-3969或520-825-4000