泥療法在水療中心的使用
泥漿經常出現在水療中，最常見的是身體裹敷 ， 面膜和泥浴。 泥的治療用途被稱為Pelos的pelotherapy ，希臘語是mud。 雖然大多數人都不知道，但已經有很長一段時間了。 希臘醫生蓋倫在近2000年前撰寫關於關節炎和風濕病的泥治療。
這是否意味著你可以在後院外出並創建自己的泥漿治療？
當然不！ 泥漿的礦物組成根據它們的來源而不同，並且水療中使用的泥漿已經被選擇用於其治療特性。 這些泥土輕微去角質 ，增加皮膚循環，幫助吸出人體的天然廢物，並且是礦物質和微量元素的豐富來源。 泥漿還可以與礦物泉或地熱水結合，從而為治療帶來更大的效用。
Therapuetic泥的類型
雖然治療泥可以來自各種地方 - 沿海河流，火山，內陸湖泊，泥炭沼澤 - 但這裡是一些主要類型的水療中使用。
溫泉泥來自天然溫泉的地方。 地球礦物質含量高，特別是與礦泉水結合使用時。 泥浴或裹敷可以補充身體，同時排出廢物並緩解肌肉酸痛。
在納帕谷卡利斯託加溫泉溫泉的泥浴中，礦物質豐富的火山灰與當地的礦泉水和泥炭苔混合，客人爬入混凝土水池中，躺在他們的脖子上。 （也許不是人們幽閉恐懼症的絕佳選擇。）與天然礦泉池，蒸汽浴，瑞典深層組織或運動按摩結合時，它更加美妙。
位於卡利斯託加市中心的這家擁有56間客房的酒店和Spa於2013年完全重新設計。
意大利也因其芳香療法而聞名（ fango是意大利語中的泥土詞），最好的地方之一就是伊斯基亞島上的豪華溫泉浴場L'Albergo della Regina Isabella 。 他們在酒店旁邊的一個綜合大樓內製造自己的治療泥，將火山土與島上的地熱水混合。 他們允許它坐上六個月，這樣有益的藻類可以生長並富集泥漿。
每天早上，酒店都將一批新鮮水果帶到水療中心，治療師在天堂治療中使用一桶美味溫暖的泥漿。 （他們確實推薦了一系列至少六次治療，最好是十二次。）L'Albergo della Regina Isabella和歐洲的其他水療中心還在身體的特定部位 - 膝蓋，肩膀，背部或臀部 - 使用泥敷緩解疼痛和炎症。 酒店的Fango療法和溫泉浴是真正的治療方法，需要現場醫生處方。
死海泥漿是從死海岸邊收穫的，死海是東部與約旦接壤的內陸鹽湖，西部是以色列和西岸。
實際上，黑色的泥土是從周圍山脈衝下來的沖積淤泥，沉積在高鹽湖岸邊。 數千年來沉積的一層一層的細淤泥形成了含有高含量的鎂，鈣，鉀，鍶，硼和鐵的豐富的黑泥。 這裡的水療中心有一流的：華麗的砂巖寺廟，室內室外熱水浴缸，鹽水池和驚人的泥土包裹。
你可以在家裡做自己的死海泥體面具 - Ahava有一個價格為16美元的面具 - 但是為商業市場包裝的產品中含有化學防腐劑，以防止它們被破壞。
摩爾泥實際上有1,000多種花卉，草和藥草（其中300種具有藥用價值）已經分解成2萬到3萬年的沼澤。
與其他類型的泥漿不同，它的粘土很少，並且在技術上是一種含有礦物質，微量元素氨基酸，植物激素，維生素和酶的泥炭蘚。 它以其排毒，抗炎和抗衰老作用而聞名，並有助於改變身體的礦物質平衡。 它用於治療皮膚病如銀屑病和濕疹，運動損傷和關節炎。
Moor Mud的好處之一是它不需要任何防腐劑，所以你可以在家裡給自己Moor Mud沐浴和身體護理，而不使用對羥基苯甲酸酯或PEG。 通常建議您給自己一系列的排毒治療方法。
粘土由含有大比例矽酸鋁的特定岩石細顆粒組成，並且最常用於面膜。 粘土面具可幫助將油和污垢吸入皮膚表面。 粘土刺激循環，暫時收縮皮膚毛孔並軟化皮膚。 不同類型的粘土包括高嶺土，膨潤土和法國綠泥。
有時這些粘土與其他物質混合在一起，形成可用於身體包裹的泥土。 例如，一些水療中心（尤其是西南部水療中心）使用商業產品，將Sedona的紅土與膨潤土，高嶺土，層流，海鹽，精油和防腐劑結合在一起。
我非常小心我的皮膚上放了什麼東西，所以我總是建議詢問spa使用的是什麼產品，然後在網上查看配料。 確保您獲得所有成分，而不僅僅是“活性”成分。 如果現成產品使用合成成分如PEG-100硬脂酸酯，聚二甲基矽氧烷和對羥基苯甲酸酯，只需通過並獲得按摩即可。 然後保存起來，去那些神奇的目的地之一，每天都讓自己的泥新鮮！