你在亞洲的第一個援助工具包中包裝什麼？
你的亞洲旅行急救箱應該有什麼？
忘記那些裝滿無用物品的預裝包。 絕對不會放棄那些向不了解更好的旅行者出售的古怪套裝。 在罕見的事件中，你被蛇咬傷，優先考慮的事情不應該是挖一個蛇咬套件！
你的套件應該包含一些優質的支柱物品，但它也應該專門針對你在路上的需求。
應考慮氣候，目的地和您的個人健康需求。
除非你打算在喜馬拉雅山徒步旅行 ，那裡的物品供應可能並不容易，否則你的旅行急救包應該是輕便實用的。 帶上幾件重要物品，根據需要購買其他物品。 外包是旅行者最常犯的錯誤 ，大多數生存“假設”項目從未得到使用。 不要讓你的急救箱失控！
旅行急救包的注意事項
考慮路上的生活和麵臨的典型挑戰，然後相應地規劃您的套件：
- 你可能會比你在家裡走路更多。 水泡很常見。
- 嘗試新食物可能會導致胃病。
- 炎熱潮濕的環境可能會導緻小傷口和昆蟲叮咬感染。
- 飛往亞洲後的第一周 ，你很可能會時差倒流 。
- 您可以幫助您的旅行者或其他旅行者在旅途中相遇。
必須有急救箱物品
- 數字溫度計可用於監測發燒，並確定是否應尋求嚴重的醫療幫助。 這在登革熱是一個問題的地方特別有用。 知道如何在攝氏溫度和華氏溫度之間改變它。
- 大小不等的繃帶 （創可貼或“膏藥”）可派上用場，特別是在“熱點”發展成全面起泡之前覆蓋。 只需幾個不同的尺寸; 添加一些小的，圓形的昆蟲叮咬。
- 當您出汗時， 醫用膠帶將有助於保持繃帶的位置。 它還有許多其他用途，這也會讓MacGyver感到驕傲。
- 對乙酰氨基酚 （Tylenol / paracetemol）是治療輕度發熱的最佳止痛劑，但它不能很好地控制損傷後的炎症。 對乙酰氨基酚通常不被認為是NSAID--使其成為有特定條件的人更好的選擇。
- 布洛芬 （Advil / Motrin）是一種有效的抗炎藥物，用於控制踝部扭傷時的腫脹。 它也有助於治療可能會出現的一般疼痛（例如背痛，牙痛等）。 認為自己可能患有登革熱的人應該避免使用NSAIDs，如阿司匹林，布洛芬和萘普生。
- 在亞洲， 抗腹瀉片 （洛哌丁胺/ Imodium）是一種不幸的必需品。 只是飲食和細菌污染的一般變化可能導致旅行者腹瀉 。 避免服用洛哌丁胺，直至絕對必要; 腹瀉是人體自然的沖洗細菌的方式。 如果您的旅行急救包無法使用，請在運輸有問題的情況下將平板電腦關閉（您的錢包腰帶或錢包）。
- 酒精紙巾對消毒傷口，鑷子，溫度計和其他東西很有好處。 一年左右後它們會乾涸。 打包時，打開一個並檢查它們是否已經存在了一段時間
- 抗菌軟膏或乳膏在治療小型感染之前可以成為更大的問題。
- 尖銳的鑷子可以用來去除不屬於你的皮膚的碎片，蝨子和其他煩惱。 不要把他們帶上飛機！
- 在進行傷害處理之前應使用洗手液 ，在使用肥皂很少使用的蹲式洗手間之後它會派上用場。 尋找包裝中的抹布而不是瓶子。
- 紗布墊是無菌的，可以用來清潔和覆蓋對於石膏來說太大的擦傷或損傷。 帶上幾個不同的尺寸。
智能添加到您的旅行急救包裝箱單
- 抗組胺藥片 （Benadryl）可用於臨時檢查外來食物和植物的過敏和皮疹。
- 暈動病藥丸 （Dramamine）可以在粗糙的巴士和乘船遊戲中派上用場。 保留一個在你的錢包帶，以防你的包被存放和無法進入。 即使你不容易暈車，你旁邊的人也許會是！ 困倦的類型也可以作為長途運輸的睡眠輔助手段。
- 電解質混合物在熱帶氣候條件下可以很好地攜帶。 不要隨心所欲地使用它們！ 除非你真的失去了大量的汗水，否則高鈉含量可能會造成更多傷害。
- 如果您可能正在對其他人進行急救或接觸體液， 乳膠手套是必不可少的。
建立一個旅行急救包
軟，拉鍊箱最適合包裝; 防水箱是理想的情況下泄漏。 避免包裝可能會洩漏的重型玻璃瓶或液體; 尋找一次性擦拭巾或其旅行大小的對應物。
就像使用化妝品一樣對待你的急救液體：假設他們會在飛行過程中壓力和溫度變化時洩漏或爆炸。
如前所述，只需帶上足夠的物品即可讓您回到“文明”，如果需要，您可以輕鬆購買更多。
提示：自定義旅行急救包為旅行者提供獨特而周到的禮物 。 在它上面建造兩個，然後放棄一個！
包裝丸
將每種推薦的非處方藥放入防水瓶中是一個好主意。 但幾個月後，您可能無法識別什麼是什麼！ 你會有不同形狀和顏色的藥丸大雜燴。
讓自己成為一個小小的備忘單，通過標記或顏色來識別藥片。 將它儲存在急救箱裡，或者更好，放在藥瓶裡。
在旅行時攜帶處方藥
雖然在海關上拿來處方藥是非常罕見的，但是將藥物放在原瓶中， 並且保存處方的副本，以備疑問時使用 - 特別是如果攜帶大量藥丸進行長途旅行。
如果您的行李延誤，請在航班上隨身攜帶幾天的藥物。 不要試圖將您的旅行急救箱帶到飛機上 - 凝膠和尖尖物體可能會引起眉毛。
在亞洲購買旅行急救用品
在許多國家，藥劑師擔當護士，診斷疾病 - 有時甚至是嚴重疾病 - 然後出售你需要恢復的東西。 你不需要看醫生或得到處方; 只需走進藥房，購買你需要的東西。 顯然，自我診斷可能有風險 - 如果有任何疑問，請前往急診室。
通常可以在沒有處方的情況下在東南亞的藥店購買從阿司匹林到安定的藥物。 但正如旅客濫用購買需要在家開藥的藥物的能力一樣，一些藥房已成為機會主義者。 他們可能會推薦你不需要的藥物 - 特別是抗生素 - 只是為了進行銷售。 謹慎使用。
亞洲的藥劑師可能會或可能不知道已成為藥物和急救物品代名詞的美國品牌名稱。 歐洲品牌往往更為常見，因為它們比美國同行便宜得多。 嘗試要求一個“石膏”，而不是一個創可貼或“撲熱息痛”，而不是泰諾。
你會發現遍布亞洲的藥店可以攜帶紗布，冰袋以及所有其他大件物品，你可能想從輕量級旅行急救包中剔除。 收拾你需要的東西以穩定局勢，然後計劃從藥房購買額外的急救用品。
提示：世界各地的國家通常指定藥店標有“apotek”或希臘apothēkē的一些變體，即“藥劑師”這個詞的一個詞根。
獲得預算旅遊保險
除了獲得亞洲推薦的疫苗接種服務之外 ，您還需要獲得旅行的旅行保險 。
離開前應該在家購買一個合適的計劃; 安心的基本旅行緊急情況的報導是值得的額外旅費！
請仔細閱讀政策：您可能需要為“冒險”體育報導支付更多費用， 摩托車租賃很少涵蓋在旅行保險政策中。