在城市免費和負擔得起的瑜伽
從緩解壓力到改善性生活，瑜伽的好處，通常被稱為運動中的冥想 ，據說是軍團，提供瑜伽課程的工作室數量似乎每年都在增加。
蒙特利爾的免費瑜伽班
在蒙特利爾尋找瑜伽館？ 不是特別困難。 在蒙特利爾尋找一家提供超過標準的第一次“免費試用”課程的免費課程的瑜伽工作室是另一回事，是的，他們很少。
但我在這座城市裡搜尋，發現了一些定期預定的瑜伽贈品以及一些非常實惠的選擇。 請注意，自2009年1月11日發布之日起，此列表會定期更新。
- Lululemon Athletica
世界各地的Lululemon商店和陳列室每週都會提供免費的瑜伽課程。 這是公司的政策。 只需帶上瑜伽墊，水，衣服舒適，然後定下來。 在蒙特利爾的四個地點，這使得許多免費的瑜伽。
- 都市森林夏天早晨瑜伽
從2017年7月4日至8月31日上午7:45至8:45，每週二和周四早上舉行免費的市中心瑜伽課程，開始新的一天。確保帶上您的墊子並預留一個位置。 在下雨的情況下取消。
- Jardin Gamelin春夏瑜伽
2017年5月24日至7月26日，Jardins Gamelin - 在蒙特利爾同性戀村的邊緣 - 舉辦週三早上7:30分的瑜伽課程，持續一小時。 不需要註冊。 帶上你的墊子。
- 在高原公園的瑜伽
2017年7月2日至9月24日， Main 's Parc desAmériques酒店於上午11點舉辦週日早上長達一小時的瑜伽課程，無需註冊。 帶上你的墊子。 在下雨的情況下取消。
- Studio Bliss Boutique精品酒店
用幸福的話來說：“忘記小睡按鈕，並加入我們的工作室極樂精品店3845聖勞倫特大道，週四早上8點免費瑜伽課，旨在為您的身心準備，為您的休息日初學者，這個課是給你的！“ 請務必在出發前聯繫Bliss，因為此時間表如有更改，恕不另行通知，
- 平衡瑜伽
在Equilibrium平台提供5美元的“業力”瑜伽課程，以及“滿月”瑜伽課程和黎明破門，這些課程都是為你提供捐贈，如果你可以建議捐贈，據報導，如果堅持真誠的承諾和實踐，就會導致昆達里尼健康平衡的覺醒。
- YogaYak
YogaYak不在蒙特利爾，也不在這裡上課，但是您可以在舒適的家中免費參加200場瑜伽課程。
- 瑜伽的喜悅
專業從事kripalu瑜伽課程，並在春末和夏季的公園課程中提供瑜伽課程，以及標準的工作室課程，Joy of Yoga提供免費課程以換取志願者時間。 與YMCA和Moksha Yoga合作。
- 阿斯湯加瑜伽蒙特利爾
阿斯湯加瑜伽通常全年每週提供一次社區課程。
- 聯合瑜伽
易貨系統：志願你的時間，並獲得免費課程。
- Concordia大學的瑜伽
這些課程並不是免費的，只是試圖在蒙特利爾找到更實惠的瑜伽課程，在三個月的時間裡，每週兩節課只需30美元到50美元。 如果您正在尋找挑戰，請查看Louis Guillemette的力量瑜伽課程。 我以前就拿過它並相信我，這位太陽馬戲團車間領導和前La La la Human Steps舞蹈家帶領著一股誘人的瑜伽鍛煉。
鄰里：蒙特利爾市區
INFO： （514）848-2424，轉 3860
- 哈瑜伽
你沒有錢。 哈瑜伽得到它。 所以他們不會向你收取20美元的滑稽課。 相反，他們將典型的費用降到了每週七天可用的70分鐘課程的合理和易於獲得的10美元。 力量瑜伽班的費用雖然在15美元左右，但持續90分鐘，接近典型瑜伽班長度的兩倍。
要查詢蒙特利爾瑜伽工作室目錄，請查看蒙特利爾瑜伽指南。