距拉斯維加斯僅兩小時車程，猶他州聖喬治的紅山度假村以其遠足計劃而聞名 。 事實上，早晨在崎嶇的西南地形上升是紅山的心臟，無論你是多麼適合（或不適合），你都有一群人。 探險者徒步旅行悠閒漫步，有照片和時間觀看岩畫。 挑戰性的加速推動你進一步提高速度，並獲得更多的提升。
耐力上漲是一個快節奏的推動陡峭的峽谷和岩石。 然而，你想快速而艱難地去，一個指南會留在你身邊。 （幸運的是，有人也介意背包的背面。
紅山也是最實惠的目的地溫泉之一 ：住宿，餐飲，遠足和健身活動的隔夜房價約為每人每晚300美元。 這種質量很難超過這個速度，特別是在這樣一個壯觀的景觀。 一座美麗的紅色山峰（度假村的同名）在一幢土坯建築後面升起。 清晨，您可能會在花園裡看到鵪鶉，或者在夜間回到您房間的路上，聽到貓頭鷹在狩獵。
在20世紀80年代開始的時候，紅山原本是一個肥沃的農場，它的基礎設施可以追溯到那個時代。 通過簡潔而整齊的標準客房較小（與汽車旅館大小相比），而現代化度假村則提供公寓式套房。
儘管如此，它們很舒適，價格合適，任何想要更多空間的人都可以通過按下按鈕來開啟，並且可以升級到別墅。
在大型陽光照射的工作室中，心肺課程，NIA，舞蹈，TRX，Zumba，瑜伽，冥想，伸展，普拉提墊和力量訓練都包括在內，作為水療鍛煉和每日早晨徒步旅行。
一些最好的活動是額外的，比如在壯觀的布萊斯峽谷或錫安國家公園參加冒險之旅，或騎自行車前往迷人的凱恩塔沙漠社區（購物提醒！）
您可以在雪峽谷騎馬，攀岩，在日落時分認識一群野生野馬，皮划艇或沿著紅色岩石表面下來的繩索。 在canyoneering嘗試你的手 - 徒步旅行，攀登，加擾，速降和擠壓峽谷狹窄部分的組合。 戶外指南是有趣的，有趣的人，他們喜歡他們在做什麼，他們甚至會創建一個自定義的冒險。 只需在預算中添加一些額外的填充。 戶外體驗的範圍從每人130美元（4小時皮划艇）到250美元（6小時canyoneering）。
吃完飯後，每個人都聚集在優雅鄉村的微風餐廳，那裡的食物非常好。 這裡的菜品有蜜糖，黑皮諾，鼠尾草，蜜餞山藥和丹麥藍芝士，以及甜品菜單和酒單 - 這裡很難減肥。 但是食物比起聽起來的健康和低卡路里。
有一個紅山減肥和生活良好撤退（7晚$ 2,200），有限的團隊規模和額外的精神，情緒，身體和營養指導來自紅山經驗豐富的健康和健身專家團隊。
該套餐包括休息能量消耗（REE）分析，該分析可準確地告訴您每天有多少卡路里的熱量，而心血管代謝分析可為您提供有關如何最有效地鍛煉以減少脂肪的寶貴信息。 除了烹飪示範和正午飲食午餐外，您還可以享受私人營養諮詢和個人培訓課程，通常需要額外的費用。
有太多事要做，以至於你可能會忘記水療服務。 別！ Sagestone水療中心位於60英尺高的圓頂上，該圓頂是20世紀80年代的原始建築之一。 水療中心最受歡迎的護理之一The Red Mountain Revitalizer（價值170美元，75分鐘）是一種奢華的身體護理，首先進行糖磨砂，然後在維希淋浴下按摩。
美味的頭皮按摩可以清洗頭髮，讓你的頭髮保持平靜，滋養和延續一天。
薩滿祭司精神指南Betina Lindsey通過水，火，土和呼吸的神聖力量，以及直觀的看見，通過水晶碗的聲音充滿活力的清理和平衡，提供精神療法。 生活路徑閱讀和聲音療愈可以幫助你擺脫限制性信念，並調整到你內在的智慧。
諮詢催眠師芭芭拉哈里森使用催眠引導圖像積極改變，促進平靜和平靜的心態，以減輕壓力，釋放消極情緒，並協助改變限制行為。
鑑於環境，房間，食物和節目的質量，紅山提供了超值的價值。 如果您受到西南風景和愛好戶外探險的啟發，這個水療中心適合您。
聯繫方式：紅山度假村，郵政信箱2149聖喬治，UT 84771-2149。 免費電話1-877-246-4453。