身體護理本質上是全身的面部護理，讓您的肌膚感覺柔軟光滑。 身體護理背後的想法是，清潔， 去角質和滋潤你的身體上的皮膚同樣重要，因為它是你的臉部皮膚。 無論一年中的哪個季節，這種保健程序對你的身體都有好處，但尤其對冬季有幫助，因為當它通常是乾燥和片狀時，會滋潤皮膚。
身體磨砂
最受歡迎的身體護理是身體磨砂 ，有時也被稱為身體磨砂 ，鹽發光或海鹽磨砂。 這是一種去角質治療，發生在用薄片和大片薄塑料覆蓋的按摩台上。 當你躺在你的肚子上時， 按摩治療師會將海鹽，油和芳香物（如檸檬）的混合物擦在你的皮膚上。 這會剝落皮膚，使皮膚感覺清新柔軟。
一旦你的整個身體被擦洗，這可能需要10或15分鐘，你不用肥皂淋浴，留下一個漂亮的油塗層。 這是一個令人振奮的治療方法，如果您選擇兩種治療方式，最好先在您的消息前進行磨砂治療。
使用各種精油或磨砂材料。 你可能會得到一個橙花/薄荷鹽發光或黃瓜鹽光，或用咖啡渣，磨碎的山核桃殼或納帕谷葡萄種子做身體磨砂。
有時後來使用保濕乳液。
身體面具和披肩
身體面膜和身體包裹通常在擦洗後發生。 在清洗鹽並返回治療台之後，美容師會用泥漿，藻類或海藻來給你塗上一層，然後用熱毯包裹你。 這是一種“解毒”療法，可刺激您的代謝系統，加速其攜帶廢物的能力。
如果產品是乳霜或乳液，這是一種“保濕”治療
身體包裹也可以是用於治療橘皮組織的包裹治療。 它有時具有幫助減輕體重的利尿作用。
身體治療後要做什麼
經過身體治療後，你的皮膚可能有點嬌嫩 - 特別是如果它涉及深度身體磨砂。 但是，只要你記得用肥皂泡身體，然後輕輕地擦洗你的毛巾或絲瓜去除任何死皮或殘留的洗液，身體治療後沐浴完全沒問題。
身體護理的好處
身體護理可能有助於預防皺紋，減少橘皮組織和延緩衰老的體徵，讓您的肌膚看起來更加新鮮和年輕。 海藻，鹽，泥，木炭和礦物質包裹物也是脫落皮膚和清除毒素的極佳成分。 與其他水療服務一樣，身體護理也可以幫助您的心理健康，因為它們可以減輕壓力，舒緩疲憊的肌肉，放鬆身心。