科羅拉多擁有全國最高的滑雪場和最高城鎮
讓科羅拉多如此美麗以及戶外仙境的那件事是同樣的事情，可以嚴重破壞你的旅程：高度。
科羅拉多州是全美所有州的平均海拔最高的州。
丹佛一個人在海平面以上一英里，如果你去山上，它只會從那裡上升。
美國科羅拉多州擁有居民身份的最高城市有兩個在科羅拉多州：萊德維爾10430英尺，阿爾瑪1055英尺。
滑雪城鎮是遊客最熱門的目的地，甚至更高。 拉夫蘭滑雪場山峰高達13,010英尺。
甚至超過這個數字，阿拉帕霍盆地擁有該國最高的滑雪地形，起始高度約11,000英尺，最高海拔13,050英尺。 再加上這個高達2,270英尺的垂直落差，你可以在粉末上獲得令人難以置信的一天的食譜 - 並且可能會有令人難以置信的高原反應。
這可能意味著頭痛，頭暈，疲憊，頭暈，睡眠問題，氣促，甚至噁心和嘔吐。
高原病在科羅拉多州的遊客中很常見，特別是那些來自海平面的遊客，他們正在遊覽8000英尺以上的地區。 原因：空氣更薄，空氣壓力更低，氧氣更少。
但是可以治療高原反應，旅行者也可以採取措施來防止高山反應。
以下是抵達科羅拉多州時抵禦高原反應的一些方法。
1.如果您感覺有症狀，請緩慢爬升並迅速下降。
如果您計劃進行高空公路旅行，請選擇一個城市，探索幾天，然後抬高。 在一天內完成10,000英尺的爬升可能會讓你感到失望。
無論你是在嘗試你的第一個侍從，還是騎自行車穿過山丘，如果你開始感到有霧，請小心退後或者尋求幫助。
2.保持 水分。
脫水使你更容易患高原反應，所以要確保你喝的水比平常多。 特別是在做徒步旅行或滑雪等體育活動時，要格外小心地喝大量的水。 寒冷天氣的運動可能具有欺騙性，並隱藏你實際出汗的程度。
一般來說，旅行，加上咖啡因和酒精的影響，可以乾出你的身體。 為了慶祝你的到來，沉迷於一個偉大的當地啤酒可能是誘人的，但首先讓你的身體適應。 在參觀酒廠之前等一兩天。 （請注意，你的身體很可能無法在這里處理你的酒精。）
3.充足的睡眠。
因為高原反應的症狀之一就是失眠，因此這是一個可以追趕的22。 但是，如果你在前面仔細地獲得大量休息，你可能會堅持下去。 當你到達的時候，在你跳板前一天慢慢和簡單。
4.健康飲食 。
你如何照顧你的身體，會影響你的身體如何適應高度。 太多的鹽可以增加脫水。
5.耐心和知情 。
您的症狀可能需要長達12小時才能改善。 如果你做了所有可以做的事情，但你仍然感覺不舒服，請與醫療保健專業人員討論藥物問題，並確保它不是別的。
有幾種類型的高原反應，有些比典型的情況更危險。
6.訪問一個氧吧。
氧吧可以通過幫助穩定血氧水平來幫助改善高原反應和時差，這就是為什麼布雷肯里奇的O2休息室位於主街。 布雷克的最高海拔達到12,998英尺。
在O2休息室的氧吧，遊客可以在車站呼吸高氧空氣，甚至可以將它們與芳香療法結合在一起。 休息室在進入城鎮後一至兩天建議進行氧氣治療。
在休息室，您還可以用空氣來點咖啡，茶或冰沙。
阿斯本還有一個氧吧，One Love，也是一家煙店的氧氣零件。 在這裡，您還可以評分高端玻璃管，水煙袋，汽化器和其他吸煙配件。
這家商店聲稱擁有全國最有天賦的玻璃吹製者，並特別強調本地製造的產品。 雖然大麻和煙草可能不一定對你的高原反應有幫助（你甚至可以變得更加頭腦清醒並且蜿蜒高高），但在這裡你可以拿起一些科羅拉多紀念品; 還有紮染服裝，帽子等等。
您還可以在整個州的各個城市找到獨特的氧吧網吧。 在這些獨立工作站中，您可以上網同時獲得四種不同口味的濕潤氧氣劑量。 查找阿斯彭，布雷肯里奇，克雷斯特德比特，韋爾和斯諾馬斯的電台。