在17歲的時候，委內瑞拉本土的路易斯·豐塞卡（Luis Fonseca）進入了自由的世界，他將在未來的30年中進入職業生涯。 現在，作為持有執照的潛水和自由潛水教練，豐塞卡將他的潛水愛好帶到了新的地方： 薩巴島，這是荷蘭最小的加勒比海島嶼。
什麼是憋氣？
憋氣就像潛水，但有一個重要的例外：沒有潛水裝備。
在憋氣時，您屏住呼吸的能力至關重要，因為潛水不需要任何水肺，呼吸管或其他呼吸設備。
憋氣被認為是一種非常“禪”的體驗，鼓勵潛水員關注環境和無設備水下探測的親密關係; 正如Fonseca的網站所說：“你是唯一需要的設備。”
豐塞卡為這個自由潛水學校選擇薩巴並不奇怪， 事實上， 薩巴是世界頂級潛水勝地之一 。 它還擁有一個原始的海洋環境，豐塞卡在追求他令人印象深刻的潛水學校完美環境中的另一場比賽。
Saba Freediving School於2015年初開業，為各級潛水員提供培訓和指導。 對於初學者來說，“Discover Freediving”是一個為期半天的課程，讓新手熟悉背後的哲學背後的哲學和掌握潛水藝術所需的實際工作。
學校還為希望擴展和擴展他們的技能的學生提供“禪宗自由課程”。 在這個課程中，參與者將學習放鬆策略，例如有意識的呼吸和伸展，如何打坐和將其冥想策略傳達給他們的潛水工作，培養“水手技巧”，或者與他們周圍的水體形成一體感。
其他潛水選項
學校還通過國際呼吸暫停協會（AIDA International） - 全球競爭性自由放任權威機構的培訓和認證，提供自由出遊，專業課程和競爭機會。 薩巴自由學校還在島上水域進行各種旅遊活動，包括岸上和水下觀光。
隨著豐塞卡對水的熱愛，也帶來了對海洋環境的熱愛，這是他在學校運作中心中的首要任務。 薩巴自由學校在每次潛水中都強調“零影響力”技術，並力求讓所有潛水都能獲得教育體驗 - 這種方式在整個加勒比地區越來越受歡迎，強調環保旅行和將自然視為核心價值為島上的旅客。
憋氣可以為身體提供獨特的身心意識和體驗，讓潛水員以平靜和簡約的方式與海底世界進行互動和探索。 考慮到這一點，薩巴自由學校提供這樣的觀點：“讓水塑造你。” 有趣的，對吧？
在Saba Freediving學校，鼓勵各級潛水員陸陸續續遊覽島嶼，發現自然元素的美麗，並學會愛Fonseca在30多年前愛上的東西：水，安靜，並潛水。
在加勒比地區的其他地方，還有一所特克斯和凱科斯群島的自由學校，每年一度在加勒比海舉辦的加勒比海杯賽在洪都拉斯的羅丹島舉行。
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