印度最佳健康中心指南

頂尖的印度恢復和癒合健康中心

印度健康中心將豪華水療和醫療旅遊帶到了一個新的水平。 在健康中心，您將能夠追求整體的身體，情緒和精神治療。 你會在印度南部發現大多數這些中心，特別是在果阿邦，喀拉拉邦和卡納塔克邦。 本文重點介紹最好的和他們提供的。

• 01 11

  Shreyas瑜伽撤退，班格洛

  如果你想要一個以瑜伽為基礎的治療體系，但寧願選擇豪華的環境，而不喜歡印度的其中一個ashrams ，那麼Shreyas就是你的好地方！ 這個精品度假村距離班加羅爾 35公里，一直以亞洲一些更高檔的酒店為藍本。 只有12間客房分佈在25英畝的花園中。 其目的是讓客人踏上自我發現的旅程，利用和淨化身心能量，並給予行動和情感的精神視角。 它通過瑜伽經典中的經典哈達瑜伽（姿勢）， 調息 （呼吸）和pratyahara （冥想）過程實現。 此外，客人可以參加以自然為基礎的社區活動。 這些包括花時間在田裡，在當地孤兒院為孩子準備飯菜，並參觀當地的村莊。 如果你想放鬆，Shreyas有步行道，室外游泳池，水療中心，家庭影院和圖書館。

  • 費用：在淡季（4月至9月底）期間，每晚的花費從280美元起，為單一花園帳篷或池畔小屋。 所有餐點和活動都包括在內。 稅額是額外的，這些總和大約為27％。 套餐價格也包括在內，起價為1,060美元，包括靈魂套餐的3晚健康加上稅費。 閱讀評論，並在Tripadvisor上比較價格。

• 02之11

  Vana Malsi Estate，德拉敦，Uttarakhand

  Vana Malsi Estate是印度最新的健康中心之一，於2014年初開業。它常常被比作豪華酒店，因為必須遵守一些指導方針和限制條件，包括要穿的衣服和團體活動。 定制沉浸式項目是根據從減壓到體重管理的各種目標為每位客人策劃的。 治療包括阿育吠陀，Sowa Rigpa（西藏治療），瑜伽，自然療法（如針灸），水療療法（如按摩和磨砂），健身和水療。 健康美食，每日引導冥想，營養烹飪課程，音樂表演，草藥和蔬菜花園，以及果園都是撤退的一部分。 也鼓勵客人計劃自己的飲食。 至少有7晚住宿。

  • 成本：從周圍 兩位客人每晚680美元，包括所有餐點，日常護理和交通服務。

• 03之11

  SwaSwara，Gokarna，卡納塔克邦

  SwaSwara位於印度最好的海灘目的地之一卡納塔克邦的Gokarna 。 度假村的目標是幫助您與身體和靈魂保持聯繫。 梵語中的“Swa”意思是“自我”，“Swara”是指聲音。 這裡獨一無二的是該度假村是印度頂級藝術酒店之一 - 它擁有居民項目的藝術家，因此您可以通過創意探索自己。 還提供海灘上的日出瑜伽，冥想和阿育吠陀療法。 度假村比大多數健身中心更自由，因為它提供美酒和餐點。 但是，肉類（除魚以外）沒有供應。 24 Konkan別墅提供住宿。 客人必須入住至少5晚，推薦入住7晚。

  • 費用：完全包容的阿育吠陀套餐從約1,650美元開始，為期七晚。 這是5月至10月季風季節最便宜的價格。 閱讀評論，並在Tripadvisor上比較價格。

• 04年11月

  阿育吠陀遺產健康中心，班加羅爾

  顧名思義，阿育吠陀治療的重點是阿育吠陀 。 它結合了瑜伽，呼吸法（呼吸）冥想和選定的美容護理來完成健康體系。 治療包是根據客人的需求量身定做的，由醫生在抵達時確定。 該中心擅長關節炎，腰背酸痛，肥胖症，糖尿病，抑鬱症，不孕症和陽痿。 客人將被安置在從喀拉拉邦移居的古色古香的小木屋中。 事實上，七英畝地產上的所有建築都已超過75年。 還有200種珍稀藥材。

  • 費用：單人入住每晚約13,000盧比（200美元）。 它包括住宿，食品，藥品，文化娛樂，以及使用所有設施，如健身房和圖書館。 提供特別的套餐。 閱讀評論，並在Tripadvisor上比較價格。

• 05的11

  印度河流域阿育吠陀中心，邁索爾

  印度河谷阿育吠陀中心的重點主要是印度草藥醫學，加上瑜伽和冥想。 該中心是由一位醫生開始的，在現代醫學無法提供任何救濟後，該醫生成功地使用這些方法來治療他的疾病。 提供度假式設施，阿育吠陀美食以及訓練有素的專業團隊。 除了高標準的治療，關於中心的吸引人之處在於它的靈活性。 它擁有所有預算的住宿，從標準房到獨立別墅。 也可以按個別費率支付服務費用，或採取一攬子交易。 如此多才多藝！

  • 費用：標準客房每晚起價2500盧比（40美元）。 一日三餐費用為1,000盧比。 一節瑜伽是300盧比。 阿育吠陀療法從每個大約1500盧比開始。 或者，可以使用一系列軟件包。 一晚住宿價格為每人180美元起。 預計將支付1050美元，用於七晚復興套餐。 這包括住宿，食物，醫生諮詢，治療和瑜伽。 閱讀評論，並在Tripadvisor上比較價格。

• 06年11月

  Soukya整體健康中心，班加羅爾

  Soukya宣稱自己是世界上第一個這種全面的健康中心。 這是什麼意思？ 簡而言之，Soukya在同一屋簷下提供廣泛的醫療和治療系統。 這些包括阿育吠陀，順勢療法，自然療法，瑜伽，針灸，反射療法和指壓。 該中心的名字來源於梵文詞“Soukhyam”，意思是良好的心靈，身體和精神的和諧狀態。 它由擁有20年以上整體健康醫療實踐經驗的醫生擁有和經營，所有項目均由各專業的合格醫生和治療師進行監測。 該中心由鄉村30英畝的有機農場中的25間客房組成。 有一個瑜伽和冥想大廳，娛樂設施，和一個漫長的步行/慢跑道。

  • 費用：外國人和印度人（印度居民）的價格不同。 單間豪華客房的房價為每晚260美元起。 印度人每晚支付11,900盧比。 包括食物和瑜伽，但治療是額外的。 養老項目的時間長度從7天到28天不等，外國人每天200美元，印度人8,850盧比。 在Tripadvisor上閱讀評論。

• 07的11

  Atmantan Wellness Resort，馬哈拉施特拉

  坐落在距離孟買約4小時車程的Sahyadri山脈中，Atmantan Wellness Resort度假酒店可遠眺Mulshi湖。 它旨在通過針對身體，心靈和靈魂的教育和生活方式修改來改變他們的生活。 Atmantan的合格專家團隊根據客人的要求準備個人健康配方。 採取整體綜合方法，將阿育吠陀，自然療法，瑜伽，冥想，功能性健身和營養相結合。 提供各種保健套餐，包括健康生活，清潔，體重控制和恢復性理療。

  • 費用：至少需要3晚住宿。 價格取決於所選擇的住宿類別，單價為1,700美元左右，雙倍價格為2,500美元。 這包括所有膳食和療法。 稅額是額外的。 詳細信息請點擊這裡。

• 08之11

  寧巴自然治療村，古吉拉特邦

  寧巴自然療養村成立於2014年，是印度西部最大的自然療法，阿育吠陀，瑜伽，冥想和理療中心。 它方便地分佈在艾哈邁達巴德 - 梅赫薩納公路上距離艾哈邁達巴德約30英里的50英畝鬱鬱蔥蔥的土地上。 “寧巴”這個名字來源於梵文詞Nimbati Syasthyamdadati' ，意思是為了保持健康。 幾乎所有的疾病都由醫生和治療師的內部團隊進行治療。 住宿項目包括壓力管理（3-5天）到抗衰老（21-25天）。 然而，留在中心需要紀律，因為日常的健康計劃和飲食需要遵循。

  • 費用：外國人和印度人（印度居民）的價格不同。 外國人的收費標準為每人每天120美元，印度人的收費標準為6000盧比。 這包括所有諮詢，治療，膳食，設施使用和住宿。 在Tripadvisor上閱讀評論。

• 09年11月

  喀拉拉邦頂級Ayurvedic度假村

  喀拉拉邦被認為是阿育吠陀的所在地。 潮濕，潮濕的氣候和充足的藥用植物為這裡的許多阿育吠陀度假村提供了完美的環境。 這些頂級度假村都管理良好，並擁有一系列適當管理的草藥療法。 它們適合從基礎到奢侈的各種預算。

• 10之11

  在果阿的頂級健康和瑜伽務虛會

  果阿是瑜伽療養的熱門場所，許多人通過提供印度草藥療法和其他自然療法來關注整體健康。 大多數都位於果阿北部，每年從十月至五月開放。

• 11的11

  印度頂級豪華溫泉

  印度屢獲殊榮的目的地溫泉和度假勝地溫泉位於全國各地，不僅是呵護。 許多健康項目提供各種焦點，包括壓力管理，減肥和解毒。