無論你想去瑜伽度假，還是更加認真地學習瑜伽，果阿都是一個很受歡迎的地方。 有很多果阿瑜伽撤退可供選擇。 大多數都位於果阿北部，每年從十月至五月開放。 這裡有一堆，為所有預算提供從下課到更長課程的一切。 許多專注於整體健康，並提供阿育吠陀治療和其他自然療法。
01 11
Little Cove Yoga Holiday Retreat酒店是果阿南部瑜伽度假最受歡迎的地方之一，坐落在幽靜的可樂（不與Colva混淆）棕櫚樹林中，靠近Agonda海灘 。 不像大多數瑜伽療法在果阿，這一個是由印度瑜伽士誰擁有阿斯湯加瑜伽和自然療法文憑運行。 海濱每天提供兩次瑜伽課程。 提供有機素食印度餐（包括素食和無麩質），您還可以參加免費的烹飪課程。 在這裡也有阿育吠陀設施。 對於那些對更加激烈的瑜伽練習感興趣的人，全年都會舉辦以世界知名瑜伽教師為首的10-15天主題瑜伽療法。 訪問他們的網站了解更多信息。
- 費用：瑜珈假期（包括餐飲，豪華竹海灘別墅住宿和每天兩次瑜珈課程）的費用從每人每天4,200盧比（65美元）起，雙人份額。 阿育吠陀按摩每小時可提供1,500盧比。
02之11
Bamboo Yoga Retreat酒店（原蓮花瑜伽度假酒店）位於果阿南部冰涼的Patnem海灘上 ，享有田園般的位置，靠近餐館和商店。 有三個專門的瑜伽shalas ，加上一個單獨的spa區按摩和治療。 提供瑜伽假期和更密集的瑜伽撤退，為各個級別提供一系列靈活的班級和風格。 環境友好的海灘小屋提供帶連接浴室的住宿。 提供的廣泛的水療護理包括靈氣，按摩，指壓，阿育吠陀和身體磨砂。 訪問他們的網站了解更多信息。
- 費用：房價根據小屋的位置而有所不同，從每人每天約70美元起，雙人房。 包括住宿，冥想和瑜伽以及健康的素食早餐和午餐。
03之11
Kranti瑜伽村海灘度假村也位於Patnem海灘，適合更嚴肅的學生。 它提供100,200,300和500小時的瑜伽教師培訓課程在阿斯湯加Vinyasa流瑜伽，一周密集瑜伽課程和瑜伽假期（至少需要三晚住宿）。 每日練習瑜珈 （呼吸），冥想， kriyas ，（鼻孔清潔技術） 體式 （姿勢）練習，恢復性瑜伽和瑜伽Nidra都是瑜伽假期的一部分。 還有可選的晚間活動，包括滿月和燭光冥想以及瑜伽電影。 訪問他們的網站了解更多信息。
- 費用：瑜伽假期價格從一人每晚約45美元起，兩人每晚90美元起。 客人可以在豐富多彩的瑜伽村享用餐點，豪華小屋住宿，每週一次阿育吠陀按摩以及所有活動。
04年11月
如果您正在尋找瑜伽假期，您可以在那裡排毒和寵愛自己，試試Mandrem的Ashiyana Yoga Resort。 整個賽季都會進行特別排毒和恢復活力。 水療和治療中心設有游泳池，土耳其桑拿浴室和六間理療室，提供個人療法，日間水療套餐和靈丹妙藥。 住宿範圍從預算海面臨沙灘小屋到華麗豪華的河畔套房和生態旅館。 甚至有幾座樹屋，非常浪漫。 訪問他們的網站了解更多信息。
- 費用：瑜珈假期的價格從每人每天約60美元起，雙人共用（住在一間帶連接浴室的小屋），包括住宿，每天兩份自助餐，下拉式瑜伽課以及所有Ashiyana創意活動（如念誦，冥想）。 戒毒和恢復活動每週收取500美元的費用，以及住宿費用。
05的11
曼陀羅是來自世界各地的藝術家和設計師的折衷創作，距離果阿北部的曼德姆海灘有5分鐘路程。 瑜伽練習在河邊的一個寧靜的測地靈穹頂中進行。 季節期間提供各種風格和正在進行的撤退。 其他設施和活動包括一家健康餐廳，果汁吧和自然之旅，如劃皮划艇和觀鳥。 曼陀羅的瑜伽假期專注於清潔和排毒，並提供特殊的飲食和營養建議。 訪問他們的網站了解更多信息。
- 費用：瑜珈假期的價格從每人每天約45美元開始。 該價格包括每天兩次瑜伽課程，以及所有餐點和補充。 住宿是額外的，從一個生態村的共用浴室的房間每晚35美元起。
06年11月
如果你想品嚐瑜伽在瑜伽中的生活，那麼SWAN Yoga Retreat就是為你準備的。 它由在印度頂尖瑜伽中心之一的比哈爾瑜伽學校訓練的桑雅生訓練，並基於Paramhamsa Swami Satyananda Saraswati的教導。 舉行神聖的密宗火焰儀式， 法會 （我們廟宇中的傳統祈禱），唱歌kirtans （傳統的虔誠聖歌）和日常瑜伽課程（主要以古典哈達瑜伽風格）。 價格便宜但寬敞舒適的住宿環境宜人。 撤退中心位於果阿北部安靜的Assagao村莊附近，坐落在充滿水果和堅果樹的土地上。 提供各種包和撤退，包括一周和兩周瑜伽“holydays”與定時表。 訪問他們的網站了解更多信息。
- 費用：每人28,000，雙人份額，為期一周的瑜伽“holyday”。 價格包括所有餐點，早晨冥想，瑜伽課，瑜伽kriyas和特殊的瑜伽技巧。
07的11
這個生態友好的瑜伽村由10個小屋組成，正如其名字所暗示的，它隱藏在一個神聖的榕樹附近，距離Ashwem海灘有20分鐘的步行路程。 泥土瑜伽shala由泥土，泥土和牛糞構成。 哈塔流瑜伽在那裡教授，這是基於體式 （姿勢）和呼吸法（呼吸技巧）。 每個班級都有上午和晚上的上課，還有上課。 健康的素食餐點均以酒店內或當地農民種植的原料烹製而成。 訪問他們的網站了解更多信息。
- 費用：每晚4500盧比（70美元）。 特殊的一周排毒撤退有時會舉行，每人約800美元。
08之11
瑜伽魔術是一個獨特的生態友好的地方，有一個神奇的氛圍，隱藏在安朱納海灘附近的椰子樹和稻田中。 自然是關鍵。 酒店提供豪華裝飾獨特的拉賈斯坦狩獵帳篷。 每日瑜伽課程（不同風格：Ashtanga，Vinyasa Flow，Scaravelli，Sivananda，Kundalini和Iyengar）都在瑜伽廟內舉行，瑜伽堂由泥土，泥土和牛糞形成。 還有一個游泳池，有機素食餐廳，居民藝術家和音樂家。 訪問他們的網站了解更多信息。
- 費用：七夜瑜伽假期費用為每人38,000盧比（570美元），雙人份額。 價格包括住宿，冥想，12個瑜伽課程和膳食。
09年11月
這家全新的精品健康度假酒店由前藥劑師設置，坐落在果阿南部Colva海灘附近的Sernabatim Beach海灘的一個僻靜處。 它擁有15間豪華客房，並提供各種各樣的全方位健身計劃，從全身再平衡到專注於瑜伽理論和實踐兩方面的強化瑜伽休閒活動。 還有調息 ，冥想，阿育吠陀諮詢和健康的素食瑜伽美食。 內部專家團隊包括醫生，營養師和催眠治療師。 訪問他們的網站了解更多信息。
- 費用：有五，七，十和十四夜的瑜伽撤退，每人約1,200美元起，雙人份額。
10之11
Purple Valley Yoga Retreat酒店位於果阿北部Assagao附近一個鬱鬱蔥蔥的幽靜山谷中， 阿斯湯加瑜伽是那裡的專業。 該療法適用於嚴重的學生，推薦兩週的瑜伽課程作為最低要求（儘管如果需要的話，只能參加一周）。 根據當時在場的老師，每門課程都有不同的課程（有關每位教師的詳細信息都在網站上提供，因此您可以預定最感興趣的課程）。 還提供阿育吠陀療法和美容療法。 還有一個游泳池。 訪問他們的網站了解更多信息。
- 費用：每人約1,200美元，雙人份額，為期兩週的撤退。 價格包括住宿，課程和一天三頓素食。
11的11
家庭經營的Satsanga Retreat酒店位於果阿北部安朱納海灘和馬普沙之間的Verla Canca村。 這是一個放鬆身心的好地方，每天提供瑜伽課程，瑞典式按摩，印度草藥療法，素食阿育吠陀膳食（由來自喀拉拉邦的阿育吠陀廚師烹飪），平衡脈輪，能量工作，諮詢和阿育吠陀寶石療法。 客人還可以在游泳池和熱帶花園放鬆身心。 酒店提供15間裝飾溫馨的客房，均配有私人浴室和太陽能熱水，蚊帳和吊扇。 整個賽季都會舉辦各種休閒活動，但歡迎客人單獨入住，享受個人瑜伽假期。 訪問他們的網站了解更多信息。
- 成本：根據撤退情況而變化。