休斯敦擁有地球上最好的Tex-Mex--這在很大程度上歸功於驚人的夸克的無限供應 - 因此，在Bayou City的腰圍可能比其他地方更加緊張。 但這一切都在改變。 就在幾年前，有機和當地種植的餐飲，在休斯頓地區變得越來越流行。 即使是主要吸引人的地方，他們的菜單上也開始提供低卡路里或更可持續生產的食物。 下面是一些餐館和餐飲公司的列表，專門為忙碌的休斯敦人提供健康的食物選擇。
01之06
本地食品
凱瑟琳X./Yelp 本地食品以其美味的選擇，包括豐盛美味的三明治，沙拉和兩側，全部由 - 你猜對 - 本地食材製成。 即使他們使用的橄欖油來自得克薩斯州希爾國家。
脆脆雞肉是常客的最愛。 將它與一些時令水果或西瓜西班牙涼菜湯配對，並用美味的民宿清洗一下，享用新鮮美味的餐點。
專家提示：匆忙？ 您可以通過網上訂購節省時間。
膳食選項：素食，素食，無麩質
02 06
真正的食物廚房
考特尼的真實食品廚房 菜單隨季節變化，包括健康意識的沙拉，三明治和主菜。 他們的菜餚蛋白質是負責任的來源，包括草食牛肉和可持續魚類，而三明治是由新鮮的未經加工的原料製成的。
一定要嘗試他們的美味比薩餅，用有機西紅柿和拼寫出來的亞麻麵團做成每日新鮮，配上他們的許多有機生物活力葡萄酒之一。
膳食選項：素食，素食，無麩質
03年06月
巴巴Yega咖啡館
Robyn Correll Baba Yega位於蒙特羅斯的中心，是那些尋找新鮮優質食物的休閒之地。 除了令人印象深刻的常規菜單之外，他們還提供素食和素食菜單以及各種無麩質選項。
然而，巴巴葉加的獨特之處在於它的樂趣和有趣的氛圍。 在內部，客人坐在折衷主義的裝飾品中，其中包括一間餐廳裡的一棵生長成熟的樹。 外面，顧客可以享受一個小池塘，而有遮蓋的座位區和大型風扇可以幫助戶外環境舒適 - 即使在休斯頓夏季炎熱的夏季。
專業提示：週日早午餐自助餐 - 休斯頓最好的自助餐之一 - 帶來大量人群，所以一定要早點來避免漫長的等待。
膳食選項：素食，素食，無麩質
04年6月
快照廚房
Shaady Ghadessy /由Snap Kitchen提供 這家只帶外賣的餐廳全部致力於提供僅包含當地種植和有機食品的菜單。 除了美味的食物，如德克薩斯草食牛肉哈希和花生醬煎餅，Snap Kitchen還提供現場註冊營養師，家庭/辦公室配送和批量菜單的諮詢服務。 Snap Kitchen的在線菜單可以輕鬆找到適合您飲食偏好的食物。 從一長串選項中進行選擇，該網站將標記符合您標準的菜單項。
專業提示：遞送選項可通過多種食品服務應用程序獲得，例如UberEats和Seamless。
膳食選擇：素食，素食，無麩質，無牛奶，古古，低碳水化合物，植物類，低鈉05年06月
Bellagreen
Robyn Correll 這家餐廳最初於2008年開業（當時為Ruggles Green），成為休斯頓第一家認證綠色餐廳。 從那時起，它已經擴展到更多的地點，並更名為貝拉格林。 每個網站都提供了一個裝載了當地有機食材的菜單。 其在線菜單可以輕鬆找到無麩質和無乳製品的選項，以及素食菜餚和健康的兒童餐。 特別是色拉是強健而美味的 - 搭載蔬菜，瘦蛋白質和淺色敷料讓你感覺飽滿和滿足。
專業提示：可通過Door Dash應用程序提供送貨服務。
膳食選擇：素食，無麩質，不含乳製品
06年06月
霍比特人咖啡廳
培根芝士漢堡與霍比特人咖啡館的煎蛋。 Robyn Correll 這里士滿大道餐廳準備所有最喜歡的美國經典（包括芝士漢堡和玉米片），但與新鮮的小批量食材和選項，使菜餚更健康 - 或者至少，不是很糟糕。 漢堡可以使用稀鬆的野牛肉和真正的春生菜堆起來，而不是脆弱的冰山。 雖然大多數美國餐館默認為薯條一側，但在霍比特人咖啡館，切碎的胡蘿蔔更常見，儘管如果您想要它們，仍然可以得到薯條。 現有的各種選擇使它成為混合團體的理想選擇，既想要高品質的沙拉，又想要手指stuff j的墨西哥辣椒。 沒有判斷力。 但是，如果你選擇沙拉，一定要嘗試奶油蒔蘿醬。 這家自製的沙司是從其他餐館常見的重牧場或油性意大利調料中輕鬆愉快地休息。
膳食選擇：素食，素食，不含乳製品
Robyn Correll為這份報告做出了貢獻。