有些人為了緩解過敏而 來到沙漠 。 你會發現有人會告訴你他們的過敏症狀變得更糟，有些人會告訴你他們的過敏症狀會好轉。 有些人以前從未有過敏症，但在搬到沙漠後會患上過敏症。
什麼導致這麼多人在沙漠中過敏？ 通常的嫌疑犯：花粉，灰塵和污染。
花粉過敏
大約35％的居住在鳳凰城的人會遇到某種程度的過敏性鼻炎 - 俗稱花粉熱。
如果您有花粉症，這意味著您的身體對花粉或黴菌的反應會釋放組胺和其他化學物質，導致打噴嚏，流鼻血，充血和發癢。
通常，花色鮮豔的植物花粉不會引發過敏，鳥類和蜜蜂會照顧它們。 樹木，草和雜草會產生更多的花粉問題。 由於鳳凰城的生長季節是全年的，所以對某些人來說，過敏似乎永遠不會停止。
與一些報導相反，它是非本地植物，是鳳凰城的痛苦來源，但本土植物也會引起過敏。 豚草是美國最常見的引起過敏的植物之一，大鳳凰有超過12種本地豚草種類。
20種引起過敏反應的本地樹木
在鳳凰城建立家園時 ，如果過敏是一個問題，您可能需要避免種植一些樹木。
同樣，如果你是公寓居民，在你簽訂租約之前，找出你的陽台外有哪些樹木是重要的！ 這些樹可以在鳳凰城找到，並且是花粉症的常見原因：
- 非洲黃瓜
- 亞利桑那灰
- 亞利桑那柏樹
- 亞利桑那州Sycamore
- 加那利島日期棕櫚
- 中國榆樹
- 楊木
- 沙漠掃帚
- 沙漠範棕櫚
- 羽毛棕櫚
- 朴樹
- 瞻博網絡
- 梅斯基特
- 墨西哥風扇棕櫚
- 桑
- 橡木
- 橄欖樹
- Palo Verde
- 胡桃
- 胡椒樹
園林綠化
風滾草看起來可能很有趣，但如果你有過敏症，應該避免使用俄羅斯薊。 美化你的院子時，盡量避免所有的草，並在沙漠景觀而不是草地。 確保你在萌芽時迅速攻擊雜草，它們甚至會在沙漠中搖擺。 更好的是，使用出芽前殺死它們，然後才能生長。
灰塵
鳳凰城是一片沙漠：乾燥而且不會經常下雨 - 鳳凰城正在經歷十多年的干旱 - 但仍然有農業和開發，高速公路建設，以及在未鋪砌的土地上開車揚起塵土。 空地被灰塵覆蓋。 在季風和一年中的其他幾次，有沙塵暴和塵埃惡魔。 對於有過敏體質的人來說，這不是個好消息。
粉塵對你的呼吸系統肯定會有影響，特別是如果你有哮喘。 咳嗽，喘息和眼淚可能是直接症狀，但Valley Fever可能就在眼前。
有與塵埃有關的過敏症。 塵蟎吃人和動物身上發現的微小皮屑，然後留下糞便。
即使是一個乾淨的家庭也可以有塵蟎。 吸入塵蟎糞便可能產生過敏反應。 鳳凰城地區的濕度通常很低，這是一件好事，因為塵蟎在較高的濕度下茁壯成長。 如果您使用蒸發冷卻器，請注意您正在創造塵蟎喜歡生活的水分。
如果你對灰塵過敏，這裡的信息是乾淨的，乾淨的，乾淨的。 不要只是把塵土移動！ 以下是一些減少家中灰塵的提示。
- 經常吸塵。 使用HEPA過濾系統獲得吸塵器
- 使用濕拖把和潮濕的灰塵布，不要乾燥。
- 讓寵物離開臥室，當然不在床上。
- 蓋上枕頭，床墊和箱子彈簧與防塵外殼。
- 減少房子裡的地毯數量。 使用可定期清洗和乾燥的拋擲地毯。
- 不要使用羽毛枕頭或棉被。
空氣污染
更多的發展，更多的人，更多的汽車，更具體的意味著更多的空氣問題 - 隨著人口的增長，空氣變得更糟。 鳳凰城地區坐落在山谷中，沒有太多的雨或風，污染物往往只是在山谷中流淌，這讓許多對此敏感的居民感到不舒服。 在該地區污染嚴重的日子，可能導致眼睛刺激，流鼻涕，喉嚨痛，咳嗽和氣短。 那些日子患哮喘和其他呼吸系統疾病的人特別危險。
我們在鳳凰城的空氣污染物通常是氮氧化物，臭氧，一氧化碳和顆粒物。 汽車是造成這個問題的主要原因，冬天當冷空氣把谷地的污染物堵住時，污染更嚴重。 當臭氧濃度或顆粒濃度很高時，將發布空氣污染公告。
如果您對較高水平的污染有過敏反應，您可能會出現咳嗽，喘息，呼吸短促和/或疲勞。 這裡有一些提示給你。
污染
- 限制空氣污染諮詢日的戶外活動。
- 非常年輕和非常老的人應該在空氣污染諮詢日內留下來。
- 那些日子不要參加艱苦的活動。
- 過濾器和室內空氣淨化器可以幫助減少室內顆粒水平。
- 不要吸煙，如果你這樣做，不要在家裡做。
- 不要在你的壁爐裡燒木頭。
- 盡量不要在未鋪砌的道路上行駛。 如果必須關閉通風口並打開空調以減少進入車輛的灰塵量。
其他資源
您可以在線查看亞利桑那州環境質量部提供的每日空氣質量報告和次日預報。 您甚至可以通過電子郵件收到空氣質量通知。
以下資源用於本文中的一些資料：
亞利桑那州環境質量部
西南哮喘和亞利桑那大學過敏
注意：這裡沒有任何信息是為了醫療建議。 這裡提供的細節是一般性的，與花粉，灰塵和污染有關的因素會對每個人產生不同的影響。 諮詢醫生診斷和治療任何醫療狀況。