健身房，俱樂部和工作室，你會喜歡
儘管許多人選擇在1月份開始努力改善健康狀況，但您可以決定在一年中的任何時候更好地照顧自己。 更大的薩克拉門托地區擁有從私人教練到特殊鍛煉機會的各種健身選擇。 無論你打算做什麼，在州府都適合做起來簡單而實惠。
傳統健身房的新視角
薩克拉門托因其古怪的人口統計而聞名，這些目的地為那些想要沒有典型客戶的標準鍛煉的人提供了理想的選擇。
Bodytribe健身
憑藉全面的健身方法，Bodytribe以其身體和精神上的強度而自豪。 通過增加對力量，健康和與他人的關係的理解，健身者可以選擇許多不同的課程。 Bodytribe首先提供壺鈴類，並且這仍然是他們的專長。
靠在我身上
位於薩克拉門托市中心的Lean on Me是一家非連鎖健身房，為會員提供比該地區任何其他設施更多的免費課程。 課程包括騎自行車，普拉提，egoscue，瑜伽，拳擊等等。
薩克拉門托PipeWorks
薩克拉門托PipeWorks以其令人敬畏的室內攀岩而聞名，但您是否知道他們還提供各種健身課程？ 從瑜伽到交叉訓練到柔術，你可以找到適合你的日程的東西。
何時該認真考慮
如果你是一個經驗豐富的健身愛好者，並且你正在尋找一個新的地方，薩克拉門託有很多選擇。
這些健身房提供這一切，並有許多認真對待健康和保健的會員。
阿罕布拉體育俱樂部
這家全方位服務的健身俱樂部由溫特馬健身俱樂部提供，提供獎勵培訓，讓您在減掉體重時節省開支。 他們還提供體脂測試，各種團體運動課程和所有課程的兒童保育。
你甚至可以與註冊營養師一對一地學習如何做出明智的食物選擇。
磚房建成
Brickhouse Built是羅斯維爾的訓練營健身設施，也提供個人訓練課程。 經濟實惠並提供清晨和晚上課程，這個健身中心可以為您提供一切所需，以認真對待您的健康。
薩克拉門托鍛煉很有趣
如果你無法忍受在跑步機上跑步或每天舉重的想法，那麼嘗試一些非常有趣的運動，你甚至不會意識到這對你有好處。
薩克拉門托桿健身
桿身健身不一定是它聽起來像。 這種相對較新的健身製度涉及舞蹈，體操和空中藝術形式的組合。 極點舞蹈對於各種形狀和大小的人來說都具有挑戰性，趣味性和適用性。 甚至孕婦和男性都會參加像薩克拉門托極健身（Sacramento Pole Fitness）這樣的設施，這裡提供各種各樣的課程可供選擇。
皇家舞台基督教表演藝術
皇家舞台在羅斯維爾和薩克拉門托都提供難以置信的實惠舞蹈課程。 他們保持家庭友好的東西，所以如果你發現自己太過自我意識去鍛煉，你就不必擔心戰利品發抖或衣衫襤褸。
他們為成人提供早上芭蕾舞課程，並為青少年和成人提供豐富的夜間選擇。
在薩克拉門托健身房尋找什麼？
由於薩克拉門托擁有如此多的健身選擇，因此很難辨別哪種適合您。 您可以先制定一份對您重要的個人清單。 這可能包括：
- 每月或每年的會員費用
- 可用設備
- 營業時間
除了這些基本知識之外，您應該尋找一個適合您目標的健身教練或私人教練。 這不僅意味著同意你應該減肥或者更加積極，但是要與你的個性保持一致並且能夠有效地進行交流。
如果您不確定哪種健身房適合您，請向朋友推荐一個建議，或者在您檢查場所時招募某人與您一起去。
把想法從你信任的人身上反彈出來是很棒的事情，在那些你不想離開沙發的日子裡與另一個人在健身房結合也會讓你負責。
最後，位置應始終是一個考慮因素。 而不是尋找你家附近的某個地方，而是尋找工作附近的某個地方。 如果位置便利，您將更有動力在晚上製定計劃，並且您將更快完成工作。
有許多偉大的薩克拉門托體育場供您選擇，您在經過幾次探訪後肯定會找到勝利者。