幸運的是，大多數孩子都對飛機旅行感到興奮，並且很少浪費時間擔心他們在安全穩固的地面上方五英里處。 但據報導，六分之一的美國人據說有飛機飛行的恐懼感 ，其中一些人肯定是孩子 - 也許是你的孩子。
對於一些成年人來說，害怕飛行變得如此尖銳以至於他們參加課程來克服他們的恐懼症。 希望可以輕輕地幫助受驚的孩子享受騎行。
以下是處理恐懼的一些提示。
談論這個問題
用聰明的保證來解決孩子的恐懼並不是一個好主意。 與您的孩子談談關於飛機旅行的任何擔憂; 通常，它可能只是表達他們的焦慮而發布的。
- 做：讓你的孩子有機會談論他們可能有的任何焦慮。
- 不要：以自己對安全性的擔憂影響你的孩子。
根本原因
一些心理學家懷疑，小孩對飛行的恐懼可能代表了一些潛在的焦慮。 例如，關於離婚或其他家庭困難。
很難探索到痛苦的地區，但如果有機會，孩子們有時願意分享他們的問題。 至少讓孩子有機會談論困擾他的任何問題。
統計數據並不真正幫助
即使有害怕飛行的成年人，也沒有什麼好說的，那就是在車禍中喪生的人比在飛機上死亡的人要多得多。
正如緊張的飛行員所看到的那樣，即使1000萬人中只有一人在飛機上死亡，那個人仍然可能是他！ 你最終可能會嚇跑你的孩子汽車旅行。
了解飛機如何運作
通常，通過了解飛機飛行的方式，動盪是什麼等，可以減少焦慮情緒。在NASA網站上在線查找適合兒童的網頁，例如Flight of Flight。
孩子們也許會想：為什麼飛機需要飛得這麼高？ 基本上，30,000英尺的空氣密度不及5000英尺的空氣密度的一半; 飛機可以通過更薄的空氣移動得更快，並且需要更少的燃料。 而且，雲層上方的條件更平滑。
飛行日：營養豐富
避免糖和精製碳水化合物。 不要因為太多的治療而陷入緊張的孩子的陷阱：這可能是一個令人不安的情緒。
不要倉促
在充足的時間到達機場：衝刺會增加孩子的焦慮。 放鬆一下，放鬆一下！
帶來大量有趣的事情
AKA分心為一個可怕的孩子。 帶上一些娛樂活動，甚至可以把禮物包裝成禮物; 三重包裝增加了樂趣。
帶上一些飲料和零食：乘客有時候會等一個小時讓乘務員服務飲料; 這種等待可能會讓緊張的孩子感到緊張。
如果湍流命中...
“恐懼飛行”中的“湯姆船長”建議：
“首先，你需要知道，動盪只是人們面臨的一個問題，因為人們認為動盪是飛機的一個問題，事實上，飛機不會比動盪時更快樂，它只是不打擾飛機，只有我們誰認為它困擾飛機。“
湍流在天空中很自然。 如果你陷入動盪，湯姆上尉說：“練習匹配每一個下來。” 我們通常不會注意到“ups”，因為我們害怕“跌落”（我們本能地害怕跌倒）。 但是“跌倒”也是通過向上運動來平衡的。
雷暴
即使在陸地上，雷暴也會嚇倒孩子們。 你的孩子可能會放心，知道：
- 飛機雷達可以確定風暴的大小和強度
- 飛行員通常會避免雷暴，但經歷一場風暴並不危險
- 雷擊不會傷害飛機或進入內部。 您可以安全地避免飛機起飛（無論是飛行還是在地面上）。
有趣的是，大多數飛機每年都會受到輕微的打擊。 （並不是說你必須告訴你的孩子！）閃電的電流沿著飛機的鋁皮流入空中。
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