印度季風季節保持健康
印度的季風季節是一個令人耳目一新的時刻，因為雨水為酷暑帶來歡迎。 但是，保持健康需要特別小心。
周圍的雨水使蚊子很容易滋生，並增加蚊子傳播感染的風險，如瘧疾和登革熱。 病毒感染也很常見。 另外，高濕度會導致許多皮膚疾病和真菌感染。
在季風季節期間，慢性皮膚病如濕疹，痤瘡和牛皮癬往往會惡化。 氣候也是真菌繁殖的理想選擇。
在印度季風期間保持健康的秘訣
- 如果你喜歡街頭小吃，那麼雨季不是放縱的時候。 季風期間，水和生蔬菜的污染非常普遍。 你很容易從污染物中生病。
- 使用強力的驅蟲劑來防止蚊蟲流入，並防止被咬傷。 在這一年的這個時候採取抗瘧疾藥物也是一個好主意，因為瘧疾是最普遍的。
- 在可能的情況下，盡量避免在骯髒的水中行走。 除鉤端螺旋體病外，還會導致腳和指甲的多種真菌感染。
- 同時避免水在路面上行走，因為交通將駕駛並噴灑到你身上。
- 遇濕時擦乾腳。 不要繼續穿潮濕的襪子或濕鞋！
- 如果您在雨中淋濕，請將三杯消毒劑Betadine加入浴中以避免皮膚問題。
- 沐浴一天兩次，保持皮膚清潔。 濕度會導致皮膚表面積聚的汗水和污垢以及其他毒素。
- 保持身體溫暖和乾燥，避免感冒和咳嗽。
- 請勿進入帶濕頭髮和潮濕衣服的空調房。
- 避免穿著由合成纖維製成的緊身衣物或衣服。 堅持純棉或亞麻。
- 使用抗真菌滑石來防止汗液和水分積聚在皮膚皺褶中。 如果容易發生真菌感染，請使用Mycoderm等含藥粉末。
- 如果您患有哮喘或糖尿病，請避免在潮濕的牆壁上停留。 它促進真菌的生長並且可能特別有害。
- 喝很多溫熱的草藥茶，特別是那些具有抗菌特性的茶。
- 採取維生素C來提高你的免疫系統，並幫助抵抗感染。
- 在季風季節，兒童的皮膚特別脆弱。 Impetigo是一種傳染性皮膚感染，會導致紅腫，可能破裂，滲出液體，並形成地殼。 疼痛通常出現在坐騎和鼻子周圍。 在季風期間，蟎蟲也是常見的，並且會產生皮膚瘙癢。 訪問皮膚科醫生以在這些疾病蔓延之前對其進行治療是非常重要的。
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