健康的加勒比旅遊信息和資源

加勒比地區的食物和水一般都是安全的，但食源性疾病可能發生在任何地方。 加勒比海的陽光和衝浪也需要特別的預防措施，雖然在訪問期間獲得熱帶疾病的威脅很小，但從不害怕採取一些簡單的預防措施來對付蚊蟲叮咬和其他疾病來源。 以下是我的一些最佳建議，可以保護您的加勒比海地區的健康，從保護皮膚到保護您的孩子和家人安全，以及介於兩者之間的一切。

• 05年1月

  如何在您的加勒比之旅中保持健康

  當您前往熱帶地區時，一大堆預防措施可以發揮很大的作用，即使您為旅行良好的加勒比海地區打包，這一格言也是如此。 以下是您可以採取的10個簡單步驟，以確保您的下一次加勒比旅行既健康又愉快。

• 05年05月

  CDC提供島嶼健康諮詢

  世界上一些最不健康的健康問題屬於“熱帶疾病”範疇。 幸運的是，加勒比地區通常擁有健康的環境和清潔的水供應，很少有遊客在旅行時遇到嚴重的健康問題。 儘管如此，加勒比地區對於瘧疾等熱帶疾病偶爾爆發並不是免疫的，美國疾病控制和預防中心（CDC）確實建議某些島嶼的遊客在離開家園之前了解他們的免疫接種情況。

  2015年，加勒比地區成為寨卡病毒的公認樞紐，這是一種主要針對孕婦的健康威脅。 要了解有關寨卡的更多信息，請查看我們的文章。

• 05年3月

  如何在加勒比海度假的水中保持安全

  加勒比海灘的田園風光意味著平靜清澈的海水輕輕地映襯著棕櫚樹林的岸邊，但儘管在加勒比地區可以找到許多平靜的海灘，但在水中玩耍總是會有溺水的危險。 正如經驗豐富的加勒比旅客可以告訴你，即使是與度假勝地排列在一起的柔軟海灘的島嶼也可以有海灣和海灘以及沖浪。 當風暴在附近時，溺水的危險也會增加。

  永遠不要自己去游泳，當和孩子在一起時，總是試著去一個海灘或游泳池裡帶著值班救生員。

• 04年05月

  性與海灘：加勒比性別指南

  加勒比地區任何性接觸的智慧也需要權衡疾病，性暴力或更糟的真實風險。 加勒比地區是世界上艾滋病毒/艾滋病發病率第二高的地區：該地區至少有23萬人患有此病。 同樣的問題適用於你可能會發現有吸引力的同伴，但他的性生活過去是一個謎：你認為你對這個人要睡多久？

  在任何意義上說，永遠比對不起更“安全”。

• 05年05月

  在度假時獲得良好的兒童看護

  在旅遊目的地查看托兒服務選項時，請按照篩選任何托兒服務提供商的重要步驟進行操作。 了解CPR等培訓和認證總是很重要的。 同時感受一下機構或度假村的安全程序，以防事故發生。 最後，要求直接與工作人員交談 - 您想確保您提前感覺舒適。

  許多度假村都為有各種認證和標準的兒童提供方案。 在與您的孩子委託任何課程之前，請務必查看課程是否已獲得批准，並確保您有必要的所有號碼，以備需要聯繫您的孩子。