為了找到波特蘭最好的日間水療中心，你必須把它當鄰居。 從花哨的勞雷爾赫斯特到時髦的貝爾蒙特，波特蘭每個口味和預算都有日間水療。 市中心的一些溫泉適合旅遊市場。 這些通常更華麗和以設計為中心（不一定是負面的），有時甚至比一英里外的日間水療更貴。 這裡是波特蘭一些最好的溫泉。
01之04
Dragontree溫泉
沉浸在阿育吠陀的原則和方式，這一天的水療中心仍然有意識，修補身體，提升精神。 頂級特色護理包括Abhyanga（2或4手阿育吠陀按摩），Garsha， 使用生絲手套的身體去角質和各種護膚護理。
04年02月
Dosha沙龍和溫泉
多薩日間水療中心在波特蘭擁有三個全方位服務的沙龍和水療中心：多薩西北部，多莎第五大道和多沙霍桑。 （還有三個地點提供沙龍服務，修指甲和打蠟，但沒有按摩）。
03之04
回春日溫泉
回春日水療中心旨在“在身體，精神，情感和精神方面恢復活力”。治療師在精油/芳香療法治療中使用各種天然草藥，植物和礦物質。現場的水經過雙重淨化，空氣通過最高質量的過濾器進行循環從妊娠按摩到膠原皮膚真皮，這一天的水療中心涵蓋了色域，特殊的皮膚護理包括治療酒渣鼻和其他疾病。
04年4月
Zenana溫泉和健康中心
Zenana溫泉和健康中心迎合一個非常特殊的客戶：懷孕和養育家庭。 雖然對普通人群開放，但這是俄勒岡州第一家專注於此人群的水療和健康中心。 從眾多的按摩護理和健康服務到諮詢課程和遊戲小組，Zenana Spa的使命相當重視，為即將到來的母親和產後媽媽提供了一個獨特的地方。