桑布魯生活在北肯尼亞的裂谷省赤道以北。 桑布魯與東非的馬賽有著密切的關係。 他們講的是類似的語言，來源於Maa，它被稱為桑布魯。
桑布魯是半游牧的牧民。 牛，綿羊，山羊和駱駝對桑布魯文化和生活方式都至關重要。 桑布魯非常依賴他們的動物生存。
他們的飲食主要由牛奶和有時來自奶牛的血液組成。 通過在牛的頸靜脈中形成一個小小的缺口來收集血液，並將血液排入杯中。 然後用熱灰快速密封傷口。 肉只在特殊場合消耗。 桑布魯飲食還補充了根，蔬菜和塊莖挖出並製成湯。
傳統桑布魯文化
肯尼亞的裂谷省是一個乾燥的，有些貧瘠的土地，桑布魯必須搬遷以確保他們的牛可以餵食。 每隔5-6週，該小組將尋找新鮮的牧場。 他們的小屋由泥土，草皮和草墊層組成。 在小屋周圍建立了一個棘手的圍欄，以保護野生動物。 這些定居點被稱為manyattas 。 這些小屋的結構使得當桑布魯搬到新的位置時，它們很容易拆卸和移動。
桑布魯通常居住在五至十個家庭的小組中。
傳統上男人照顧牛群，他們也負責部落的安全。 作為戰士，他們捍衛部落免受人與動物的攻擊。 他們還會繼續進行襲擊，試圖從對手的桑布魯部族那裡搶牛。 桑布魯男孩從小就學會照顧牛，並且也被教導去打獵。
標誌著他們進入成年的啟蒙儀式伴隨著割禮。
桑布魯婦女負責收集根和蔬菜，照顧孩子和收集水。 他們也負責維護家園。 桑布魯女孩通常幫助她們的母親做家務。 進入女性的行為也標誌著割禮儀式。
桑布魯傳統服飾是一條醒目的紅色布料，像裙子（稱為Shukkas ）和白色窗框一樣纏繞著。 許多色彩斑斕的串珠項鍊，耳環和手鐲增強了這一點。 男人和女人都戴首飾，但只有女人才會戴珠寶。 桑布魯還用醒目的圖案描繪了他們的面部以突出他們的面部特徵。 周邊的部落，欣賞桑布魯人的美麗，稱他們為桑布魯 ，其實意味著“蝴蝶”。 桑布魯把自己稱為Loikop 。
跳舞在桑布魯文化中非常重要。 舞蹈與馬賽人的舞蹈類似，男人跳舞，站立姿勢跳得非常高。 傳統上桑布魯並沒有使用任何樂器陪伴他們的歌唱和跳舞。 男人和女人不會在同一個圈子裡跳舞，但他們會協調他們的舞蹈。
同樣，對於村民會議來說，男人會坐在一個圈子裡討論問題並作出決定。 女人圍坐在外面，並插話表達他們的意見。
今日的桑布魯
與許多傳統部落一樣，桑布魯也受到政府的壓力，要求進入永久的村莊。 他們一直非常不願意這樣做，因為明顯的永久和解會破壞他們的整個生活方式。 他們居住的地區非常乾旱，種植莊稼難以維持永久性場地。 這基本上意味著桑布魯將會依賴於他人的生存。 由於桑布魯文化中的地位和財富與其所擁有的牛的數量同義，因此久坐的農業生活方式並不是最沒有吸引力的。 被迫定居的桑布魯家庭經常會派遣他們的成年男子到城市當守衛。
這是一種由於作為戰士的良好聲譽而自然發展的就業形式。
參觀桑布魯
桑布魯生活在肯尼亞非常美麗，人口稀少的地區，擁有豐富的野生動物。 現在大部分土地得到保護，社區發展計劃已擴展到桑布魯聯合經營的環保旅館 。 作為訪問者，了解桑布魯的最佳方式是留在社區小屋中，或者與桑布魯導遊一起享受步行或駱駝之旅。 雖然許多狩獵提供了訪問桑布魯村莊的選擇，但這種體驗往往不是真實的。 下面的鏈接試圖給訪問者（和桑布魯）一個更有意義的交流。
- 薩拉拉帳篷營地：薩拉拉營地是一個豪華帳篷營地，由當地材料建成。 它俯瞰著吸引各種遊戲和鳥群的水坑。 當地Samburu幫助營地和社區直接通過管理土地的Namunyak野生動物保護信託基金獲益。
- Koija Starbeds Lodge：住在這個由當地社區管理的環境友好的小屋。 可安排徒步旅行，以及參觀傳統的桑布魯和馬賽社區。
- Il Ngwesi Lodge：屢獲殊榮的生態小屋，由當地社區擁有和經營。 它由當地材料建造而成，由六座獨立的小屋組成，這些小屋都有相鄰的露天淋浴。 您可以步行，騎駱駝或在傳統的野生動物探險車中探索該地區。
- Maralal駱駝之旅：Maralal位於桑布魯地區的中心地帶，這個7天的駱駝之旅由桑布魯戰士領導。 這不是一個豪華的旅行，但你會受到照顧。 支持車輛攜帶行李和用品。