Soroche預防，症狀，治療等等
高原病在秘魯被稱為soroche ，可發生在海拔8000英尺（2500米）高處。 由於秘魯的地理位置各不相同 ，您可能會在入住期間的某個時間達到這個高度 - 甚至更遠。
呼吸困難在這些海拔高度是典型的，但很難預測高原反應會不會影響你作為一個個體。
秘魯高原病的風險
在秘魯，如果高風險患上高風險，這幾乎是不可能回答的問題，除了這樣一個簡單的事實：越高， 潛在風險就越大。
即使是最健康，最健康的旅行者，高原反應也可能會發生。 只要您通過8000英尺標記，您就有患急性高山病（AMS）的風險，這是最溫和，最常見的病症。
更嚴重的形式也存在：高原肺水腫（HAPE）和高原腦水腫（HACE）。 兩者都可以發生在8000英尺附近，但在高度約12,000英尺（3600米）以上的地方更常見。
如果您容易患高原反應，無法事先知道。 據疾病控制和預防中心稱，“旅行者以前對高海拔的反應是未來旅行最可靠的指導方針，但並非絕對無誤。”
高原疾病症狀與治療
只要你通過秘魯的8000英尺大關，你應該總是把某些症狀當作高原反應的可能跡象。 急性高原反應的症狀包括：
- 頭痛
- 噁心
- 嘔吐
- 頭暈
- 昏睡
- 睡眠不好
- 食慾不振
Altitude.org網站將這些症狀描述為“非常類似於非常糟糕的宿醉”。兩種更嚴重的高原反應形式HAPE和HACE表現出類似症狀，儘管症狀加重，有時伴有其他症狀，如嚴重咳嗽，藍色嘴唇或無理行為。
在所有情況下，最好的治療方法是下降。 如果前往較低的高度不是選項，請保持原位，休息一兩天。 乙酰唑胺（diamox）片也可以幫助。 無論你做什麼，都不要再做更高的了。
高原疾病預防
成功的預防總是優於治療，因此在前往秘魯高海拔地區之前，請牢記以下準則：
- 緩慢的上升總是最好的選擇。 只要有可能，給你的身體時間適應高度。 適當的適應環境是抵禦高原反應的最佳防禦措施。
- 在高空的第一個24小時內輕鬆過關 - 不要過度暴露自己，不要過高。 如果您乘飛機到達，這一點尤其重要。
- 避免酒精，煙草和安眠藥。 喝大量的水保持自己的水分。
- 吃高碳水化合物食物（如麵食，土豆和麵包）。
- 抵達海拔高度和逗留期間，喝古柯茶或咀嚼古柯葉。 雖然在很大程度上未經過科學證實，但當地人發誓。 請注意，古柯葉雖然在秘魯是合法的，但可以對可卡因進行藥物檢測，證明其有效 。
- 藥物也是一種選擇。 乙酰唑胺是最常見的“soroche丸”。還有其他選擇，但它們不能替代適當的適應環境。 在服用高原反應藥物之前，請諮詢您的醫生。
秘魯的高海拔目的地
沿海城鎮和秘魯低地叢林地區的高山病不會成為問題。 然而，在高原地區，您很快就會發現自己身高在8000英尺（2500米）以上，並且可能會發生高原反應。
這裡有一些著名的目的地位於接近8000英尺或以上的地方。 有關更完整的海拔列表，請參閱秘魯城市和旅遊景點的高度表 。
| Cerro de Pasco | 14,200英尺（4330米） |
| 普諾和喀喀湖 | 12,500英尺（3,811米） |
| 庫斯科 | 11,152英尺（3,399米） |
| 萬卡約 | 10,692英尺（3,259米） |
| 瓦拉斯 | 10,013英尺（3,052米） |
| 奧揚泰坦博 | 9,160英尺（2,792米） |
| 阿亞庫喬 | 9,058英尺（2,761米） |
| 馬丘比丘 | 7,972英尺（2,430米） |