對於 瓦胡島的 許多跑步者來說,歡樂時光具有全新的意義。 每個工作日晚上和周末早上,您都可以找到成千上萬的跑步者,享受 檀香山 的美景並努力鍛煉身體。
檀香山擁有一些最美麗的跑步路線,夏威夷的氣候使其成為全年訓練的理想選擇。 在這裡,我們介紹檀香山的五大跑步路線。
05年1月
卡皮歐拉尼公園
迷你克魯茲/ EyeEm /蓋蒂圖片社 位於威基基以東的Kalakaua大道旁,Kapiolani公園是火奴魯魯的運動中心,也是大部分本地比賽開始和結束的主場。 在任何一天,你都可以看到參加瑜伽課程,足球練習,健身訓練營或接送飛盤比賽的人。 但也許最受歡迎的活動是在公園附近奔跑。
Kapiolani公園的周邊是白天和夜晚的人行道上排隊和跑步者經常光顧的地方。 如果您想要更短的路線,請運行主公園的周邊。 如果路線較長,繼續繞著鑽石頭奔跑。
飲水機散佈在公園周圍,大約衛生間附近每四分之一英里,這是額外的好處。 週末期間停車可能相當有限,所以請儘早抵達!
05年05月
鑽石頭
布賴恩唐斯/蓋蒂圖片社 毗鄰卡皮奧拉尼公園是鑽石頭路。 許多跑步者將繼續在卡皮奧拉尼公園之外奔跑鑽石頭周圍的環路。 這條路線是檀香山馬拉松賽道的一部分,可帶您前往可欣賞檀香山東側全景的山丘。 當你到達魯格堡公園時,左轉在鑽石頭路繼續前行,然後從山上返回到卡皮歐拉尼公園。 瞭望台,魯格堡公園和卡皮歐拉尼社區學院的噴泉。
05年3月
阿拉莫阿納公園和魔島
埃德蒙茲達納/蓋蒂圖片社 阿拉莫阿納中心位於威基基以西,位於阿拉莫阿納公園。 這個公園包含一片海灘和草地,週末被歐胡島運動員淹沒。 人行道網絡可讓您沿著海灘,整個主公園以及整個魔島奔跑。
如果您想短暫遊覽,可以在魔島附近遊玩,在那裡您可以看到阿拉莫阿納海灘和威基基海灘的景色。 如果你想要更長時間的跑步,繼續在阿拉莫阿納公園的周邊。 每隔幾百米尋找一個噴泉。
04年05月
Kakaako海濱公園
CC / Flickr / Daniel Ramirez 卡拉科海濱公園位於阿拉莫阿納公園西邊。 這個公園提供了與阿拉莫阿納公園相同的海濱景色,但是更安靜了許多。 從這裡你可以看到遊輪駛入港口或偶爾衝浪者衝浪。 鵝卵石通道與水平行,形成瀝青路徑,通向公園內部的平緩山丘。 公園的海濱每隔幾百米就有一個噴泉。
05年05月
阿拉威河和公園
CC / Flickr / Achim Hepp 威基基北部就是阿拉威河和公園。 一條人行道平行於阿拉維大道一側的河流,深受當地跑者歡迎。 從這裡,您可以在他們的支腿獨木舟中觀看槳手,同時鍛煉出汗。
如果你想循環跑步,繼續向東沿著阿拉維直到你打到卡帕胡魯大道,然後沿著高爾夫球場向左走。 繼續在Date Street上左轉,穿過Ala Wai Park,然後在McCully Street左轉穿越Ala Wai並完成循環。 飲水機稀少,所以你可能想要攜帶一瓶水。