科學證實了大家已經知道的東西
來自旅行問題的叮咬可能是契約真正幸福的一種方式。
至少根據2016年幸福360會議上提出的研究,這是一個與聯合國世界旅遊組織合作舉辦的國際研討會。
旅行與幸福之間的聯繫是該活動的重點,該活動還分享了2016年阿魯巴“幸福指數”研究的結果。阿魯巴人高達78%的報告稱他們很高興,因此阿魯巴實際上是世界上最快樂的地方,相對規模而言,阿魯巴旅遊局首席執行官Ronella Tjin Asjoe-Croes說。
與聯合國委託的2016年世界幸福報告比較,衡量157個大國的幸福感。 名單上的首要位置是丹麥,比阿魯巴低約75.3%。
但為什麼我們應該關心幸福(更具體地定義為主觀幸福感)? 經驗證據已經證明,並且專家們同意,更快樂的人更健康,更有創意,更有生產力。
這就是為什麼世界上最幸福的地方,以及世界上最重要的專家,說旅行是幸福的關鍵。
08年1月
旅行重塑你的大腦
神經科學家已經表明,新的體驗可以在大腦中建立新的神經通路。 所以當你旅行時,你可以重新連接你的大腦。 這可以帶來更多的創造力,而精神(和身體)健康與創造力之間的聯繫顯然是通過研究確立的。
專家表示,新的經歷也會引發同情心。“旅行使我們成為不同的人。 它打開了我們的心,打開了我們的心靈,我們以不同的方式看待世界,“世界旅遊組織秘書長塔萊布里法說。 “當我們旅行時,世界將會變得更美好。”
08年2月
旅行改善你的關係
羅伯特·沃爾丁格對幸福有所了解。 他領導了有史以來最長的關於幸福的研究,這是哈佛大學75年的研究。 Waldinger也是最受歡迎的TED演講的明星。“什麼讓美好生活變得美好?”
結果很明顯。 “最幸福,最健康的人是與其他人,朋友,家人和社區最相關的人,”Waldinger說:
他說,通過一起做新事物來加深這些關係。 他說,經驗使我們以一種物質物體無法做到的方式將我們與其他人聯繫起來。 “我生命中最重要的一些回憶是旅行。 我與家人最近的一些時間一直是因為旅行,“他說。
08年3月
旅行建立新的連接
旅行還與我們在路上遇到的人以及目的地的當地人建立新的關係 - 我們不會遇到的人。
阿魯巴總理邁克·埃曼說,當地人的滿意度和遊客的幸福感之間有很強的相關性。
Eman說,即使在柔軟的沙灘,溫暖的天氣和結晶水之上,大部分阿魯巴遊客報告他們享受的最重要因素就是熱情款待。
原因? 招待與居民的情緒有關。 “如果某人對自己的生活感到滿意,對未來和他們的家庭以及社區滿意,那麼他們也會照顧他們對待他人的方式,”Eman說。 “我們非常看到自己對島上自己的生活滿意度與他們與生活中的任何人分享這種關係的強烈關係。”
08年04月04日
經驗比事情更令人滿意
研究已經證明,當人們把錢花在經驗上而不是事情上的時候,人們會經歷更大的,長期的快樂,Waldinger說。
當人們想起他們最近的經歷時,人們會比想起某件事時感到更高興。 這隨著我們年齡的增長而放大。
“隨著時間的推移,我們對購買東西的滿意度下降了,我們對體驗的滿意度不斷提高,”Waldinger說。 “旅行是你購買的唯一讓你更富有的東西,研究證實了這一點。”
08年05月05日
記憶欺騙我們
當旅行者分享他們的經歷故事時,他們傾向於減少具有挑戰性的部分,並強調積極的部分,Waldinger說,指的是他在阿拉斯加的一次巡航中生病的一次家庭度假。 然而當他回想時,他記得他所看到的野生動物以及與妻子和兩個兒子在一起的時間。
物質的東西成為新常態的一部分,並失去光澤。 但是經驗改變了我們,他說。 “我們可以一遍又一遍地重溫他們,”Waldinger說。
08年06月
不好的經歷成為了不起的故事
即使假期中發生的不好的事情也會為與他人分享提供機會。 分享是另一種建立連接的方式。 “我們都可以成為關於我們旅程的故事講述者,”Waldinger說。
08年7月
我們不會比較假期(通常)
一個主要的不滿來源是比較。 研究表明,習慣性地將自己與他人比較的人不如那些不喜歡的人。
人們更傾向於比較物質物體,比如新的大屏幕電視,而不是將游輪與巴哈馬或歐洲之旅進行比較。 “我不太可能比較我的經驗,因為這完全是我,”Waldinger說。 “這是我的經歷。”
08年08月
旅行提供真實性
由佛羅里達中部大學Rosen酒店管理學院進行的一項研究發現,越來越多的旅客尋求真實性,專家說,沉浸在目的地文化中是促進這種有意義理解的直接途徑。
這就是為什麼許多目的地,如阿魯巴,正在努力將旅客與當地文化聯繫起來。 阿魯巴目前正在將一個前工業區的城鎮改造成藝術和文化中心。 “對於經濟來說,文化從來沒有像現在這樣重要。 我們現在意識到,如果你想從競爭中脫穎而出,那就是你必須走的角度,“奧杜伯說。 “這是我們今天所做的一切的基礎,而且它必須再次獲得快樂。”
Oduber毫無疑問地說,一個地區的文化為旅行者創造了幸福,“百分之百會直接影響當地人的行為,這將對遊客產生積極影響,”他說。 “如果你不是五星級的國家,你就不能擁有五星級酒店。 我們的故事應該是一個真相故事。“