放下睡袋，只需打包一件絲綢襯裡
令人驚訝的是，大多數經濟型旅行者不需要攜帶睡袋。 即使在冬季，也很難找到足夠冷的住宿來需要住宿。 如果需要的話，你幾乎總是可以租用或借用額外的毛毯，即使是在經濟適用的住宿。
由於擔心臭蟲，歐洲，澳大利亞和新西蘭的大多數旅館完全禁止使用睡袋，即使是最小的旅館也會為您的行李增加額外的體積和重量。
除非你知道你會在旅途中徒步或露營，否則幾乎沒有什麼理由與一個人旅行。
然而，睡袋襯裡則是另一回事。 它包裝成一個小球，很輕，你甚至不會注意到它在你的包裡。 如果你在夜間發生寒冷，它足夠用於溫暖的氣候，並且增加額外的隔熱。
它也可以在睡覺時起到防止臭蟲，蚊子和其他昆蟲的作用，這在世界許多地方都可以證明它本身就是合理的。
下次旅行時購買睡袋內膽時需要注意什麼。
絲綢是最好的
雖然棉襯里便宜又容易洗，但它們很少是最好的選擇。 你會很快開始在溫暖的房間裡出汗，這很快就會使他們潮濕和臭。 要正確地烘乾它們並不容易，特別是當你在移動時。
絲綢襯裡是一個更好的選擇。
他們更昂貴（在某些情況下，顯著如此），但這是一個肯定得到你所支付的東西的情況。 比棉花更輕，體積更小，它們將水分從身體吸走，並且如果由於任何原因而潮濕，則快速乾燥。
出於這個原因，他們往往需要較少的洗滌，這對旅客來說是一個明顯的好處。
但是，如果時間到了，您可以在普通的洗衣機上以平緩的周期洗滌它們。 請記住避免使用織物柔軟劑，並將它們掛起來，而不是放入烘乾機中。
絲綢襯裡也是透氣的，這是炎熱，潮濕氣候的天賜之物，而且蟲子也不太熱衷於它們。 這並不意味著你在使用它的時候不會被咬傷，但特別是臭蟲不可能嵌入其中。
殺蟲劑比Bug叮咬好
睡在註入殺蟲劑的睡袋裡可能不是任何人的第一選擇，也不會用數百個蟲子叮咬醒來。 在蚊子傳播的疾病如瘧疾，zika和登革熱是值得關注的國家尤其如此。
除非您知道您對此過敏或敏感，否則尋找使用氯菊酯或類似物處理的襯墊，以幫助防止蟲子流失，或考慮購買後通過泵或噴霧器自行使用。
治療將持續數週或洗滌一次，並且在開始磨損時在家中再次施用是快速且容易的。 只要記得盡可能在戶外噴霧，並儘可能遠離寵物。 沒有必要用噴霧劑將襯墊完全浸透，但要盡量完全覆蓋正面和背面部分。
即使在通過西班牙在卡米諾聖地亞哥徒步旅行期間住宿在宿舍式住宿的情況下，花了兩個多月的時間使用絲綢班輪，但這位作家在夜間從未遭受過昆蟲叮咬。 鑑於宿舍中臭蟲的流行，特別是在夏季，這並不是什麼大不了的事。
矩形是它的位置
內襯與睡袋一樣，傾向於呈矩形或“木乃伊”兩種形狀之一，其中底部比頂部窄。 除非您打算經常在木乃伊式睡袋內使用襯墊，否則請選擇矩形版本。
它讓你的腿部和腳部有更多的空間可以四處走動，有助於防止它們變熱，並且讓你感受到的不必要的束縛。 有一點額外的空間可以移動很長的路要走。
建議
在那裡有許多不同的製造商和絲綢睡袋襯裡的模型，但是這些選擇中的任何一個都是堅實可靠的選擇。
Sea to Summit高級絲綢旅行襯墊採用旅行專用版，內含內置枕頭襯墊，以及標準矩形和木乃伊選項。 它重達六盎司，沿著接縫有拉伸板。 這些面板使襯墊更容易進出，並讓它在夜間與你一起移動。
繭絲綢旅行表是輕量級的長方形或木乃伊內襯，有各種顏色。 還有一個棉花版本，但如前所述，沒有理由選擇它。 帶Velcro緊固件的側面開口可以讓您輕鬆攀爬，並且像上面的Sea to Summit模型一樣，還有一個用於枕頭的外殼。