野生動物，古物，珠寶和偉大的按摩
隨著大象狩獵，古代佛教城市和未受污染的印度洋海灘，斯里蘭卡是一個炙手可熱的新目的地。 那麼它的溫泉有多好？ 很好，事實證明。 以前稱為錫蘭，位於印度海岸外的這個大島擁有許多優秀的新建項目，使得水療館成為重中之重。
人們熱情友好，斯里蘭卡咖哩用當地的魚類，肉類和自家種植的蔬菜製成，美味可口，購物非常驚人 - 特別是用斯里蘭卡寶石，手工編織紡織品和著名香料製作的珠寶和茶。
即使在十二月到三月的旺季，當天氣晴朗且氣溫適中的時候，主要的旅遊停車站也令人驚訝地不擁擠。 斯里蘭卡很乾淨，有一種低調的氛圍，吸引那些認為印度可能過度刺激的人，這是一個很大的價值。
07年1月
飛往斯里蘭卡的國際航班抵達該島西部海岸首都科倫坡。 我住在金斯伯里酒店，這是一個位於市中心的海濱五星級酒店。 一間行政房（每晚約200美元）包括使用休息室，其中包括早餐早餐，下午茶和葡萄酒，以及其他額外服務，所有這些都由一位熱情友好的頂級員工專業提供。
金斯伯里是一個完美的地方，可以超過時差，最好在The Senses Spa按摩。 水療菜單包括印度頭部按摩和泰國傳統草藥身體磨砂，這是一個驚人的附加組件。
我有一個巴厘式按摩，它使用深層組織按摩，指壓按摩和反射按摩來刺激身體周圍的血液，氧氣和氣 （能量）流動，並且在長時間飛行後（距離大約20小時的行程時間卡塔爾航空公司的肯尼迪航班，通過多哈）。
最有趣的部分是當治療師從桌面上站起來，跨坐在我的背上，並用她的手掌按壓她的體重來有節奏地按壓。 這是一種被稱為壓縮的技術，能夠迅速為組織帶來更多的血液，並且令我驚訝的是，僅僅一個小時後，我的肌肉釋放量有多大。
與許多國際水療中心一樣，治療師也不關心謙虛。 我朋友的治療師讓她脫光衣服，坐在她面前的桌子上。 這對我來說沒問題，但是第一次使用可能會讓人吃驚。
我的治療師也缺乏一些美國最好的治療師提供的優雅和協調。 但我會放棄一點點恩典，以獲得優異的成績。 我喜歡這個價格 - 包括服務費70美元 - 比五星級酒店的溫泉更接近日間水療。 另外，我走進去，當天晚上約好了。 太好了！
07年2月
從科倫坡，我前往內陸到一個名為“文化三角”的地區，該地區包含八個傑出的聯合國教科文組織世界遺產名錄，反映了斯里蘭卡的古代佛教文明。 它們都包含一個由三個點確定的區域 - 北部的Anuradhapura，東部的Polonnaruwa和南部的康提 - 這就是為什麼它被稱為文化三角形
我住在Uga Ulagalla，這是一座擁有150年曆史的酋長豪宅的迷人酒店，作為接待區和餐廳。 從那裡你可以乘坐馬車前往這個獲得LEEDS認證的物業，佔地58英畝以上的20棟獨立別墅之一，該物業獲得太陽能的一半能源需求。
我很高興醒來時觀察到一群在我窗外樹木上吃水果的monkies，並在一輛越野車前往接待處看到一條穿過馬路的貓鼬。 （您也可以在門外搶自行車。）
物業 - 騎馬，皮划艇，帶導遊的文化漫步到附近農民的村莊和觀鳥都有很多事情要做。 水療中心通過迷人的墊腳石覆蓋水域，提供多種西式按摩和Sothys面部護理，以及巴厘式按摩和BioRhythm治療，使用綠茶提取物在長時間飛行後幫助恢復晝夜節律。 但主要的原因是該地區的恆星考古遺址。 類型： 度假村水療 。
03年7月
從Anuradhapura再往南走近Dambulla的景點，我住在Signature by Amaya。 這是阿馬亞湖度假村的豪華翼樓，它們彼此靠近，位於雄偉的坎達拉馬湖畔（一個令人驚嘆的景點）。 豪華別墅沿著樹木覆蓋的木質走道排列，現代而舒適 - 非常符合美國奢侈品企業的理想 - 並擁有專門的餐廳和游泳場所。
這是這次旅行中最有趣的水療中心之一，因為它專門從事阿育吠陀療法，包括使用特殊草藥注入藥油，蒸汽（sweda）治療和shirodhara按摩。 價格令人難以置信的美國度假村水療標準 - 35分鐘45分鐘的按摩或60分鐘的105分鐘shirodhara與頭部，頸部和肩部按摩和身體包裝。
Amaya也是前往附近三個公園之一進行大象狩獵的好去處。 你訪問的公園取決於它的年份和大象的位置（你的導遊會知道）。 我看到許多母親和他們的孩子，我們非常接近，因為大象群體很小。 驚險！
04年7月
康提，斯里蘭卡康提
在佛牙寺，許多朝聖者穿著白色衣服。 Anitra Brown攝 這座城市形成了文化三角的最南端，是一座充滿活力的城市，坐落在山丘中，三面環繞著河流。 它是佛教政權反對殖民入侵的最後一個堡壘，1815年英國來到時，它是屈服於它的。它的佛牙寺藏有佛牙的聖物，公元三世紀帶到斯里蘭卡，金色的棺材。 這是我經歷過的最擁擠的寺廟 - 週六是一個巨大的場景 - 有線可以瞥見神聖的文物。
康提的酒店往往是小型的精品酒店，就像一個名為The Kandy House的1804莊園。 康提大廈沒有水療中心，但可以安排一位擁有25年經驗的印度草醫學治療師，在您的房間內為您提供治療。 私人瑜伽班也可以安排。
07年05月
距離康提約有45分鐘，Clingendael是一家現代化的精品酒店， 感覺它已經有150年的歷史了。 它坐落在一座小山上，擁有五間設計獨特的裝飾有藝術品，古董和家具的套房。 氣氛是殖民地，寬敞涼爽的陽台和休息室。
Spa愛好者最感興趣的特點是室內/室外獨立水療套房，俯瞰著花園。 這絕對是令人愉快的！ 最後，康提是一個認真購物的城市，特別是如果你喜歡珠寶，古董，絲綢織物和羊絨。
接下來，乘坐火車前往世界上最風景優美的乘坐火車之一，到達世界著名的錫蘭茶仍然種植，收穫和按照悠久傳統加工的酷山。 您還可以找到該國的絕對突出的豪華酒店，茶道，可以打開茶廠參觀大門。
06年7月
擁有斯里蘭卡一些最好茶莊的迪爾瑪茶收到了許多想要參觀鬱鬱蔥蔥的綠色高地的人的要求。 它開始在1890年至1939年間建立的房地產經理的親切住宅中安排特別住宿。客人非常喜歡在Dilma開放的晚間大火中參觀工廠和種植園，歷史悠久的房屋以及港口或雪利酒等傳統。完全獨特的財產。
今天Tea Trails是一系列的五間“平房”，每間有四到六間套房或房間，並擁有獨特的個性。 分隔兩到六英里，平房通過風景優美的步行小徑通過腰部高茶葉灌木叢連接，通過鮮豔的茶點採摘。
這真的感覺就像你住在一個家庭 - 甚至是你的家 - 由於來自訓練有素的管家的設置和難以置信的親切服務。 餐費（包含在房價內）是該國最好的餐飲，無論是西式還是傳統斯里蘭卡菜。
在這個4,000英尺高處的活動包括徒步旅行，騎山地自行車，皮划艇，泛舟，網球，野生動物郊遊活動以及茶道工作人員的深入茶道參觀活動。 由於房屋很小，沒有中央水療中心，但您可以讓按摩治療師來到您的房間。
07年7月
與安靜的山地國家形成完美的對比，Weligama海角棲息在斯里蘭卡南部海岸加勒附近的懸崖頂部，享有壯麗的海景。
Cape Weligama酒店擁有39間寬敞的客房 - 主要是“私人住宅”，與一個鄰居共用一個游泳池。 （有些人甚至在二樓的陽台上有一個私人游泳池！）
Sanctuary Spa設有四間理療室和THÉMAÉParis的茶療理療。 （或者你可以在你豪華的超大浴室裡接受治療）。治療方法使用定制的4 Teas Elixir，混合抗氧化綠茶，再生白茶，舒緩紅茶和用純泉水刺激紅茶。