從上圖可以看出，弗里斯蘭德位於荷蘭北部。 弗里斯蘭曾經是弗里西亞大區的一部分。
弗里斯蘭省的首府是呂伐登 ，這個最大的城市僅有10萬人口。
弗里斯蘭的大部分地區都是由湖泊和沼澤地組成，景觀翠綠; 西南部的弗里斯蘭湖流行夏季水上運動。 瓦登海上的西弗里西亞群島是聯合國教科文組織世界遺產。
十一城市
在地圖上，您將看到Friesland最初的11個城市，由長途滑冰活動中使用的名為“Elfstedentocht”的運河相連。 如果冬天的冰塊足夠厚，你可以在冰鞋上游覽這些城市，但在夏天，選擇會增加。 旅遊局列出了十一種進行十一城市旅遊的方式。
我們將從弗里斯蘭德首府呂伐登開始我們的遊覽，並按順時針順序描述其他城市。
從阿姆斯特丹和斯希普霍爾機場乘火車前往弗里斯蘭省的首府呂伐登 - 大約需要2個半小時。 呂伐登的人口不到10萬人，其中約五分之一是Stenden University Leeuwarden的學生。 你會發現一個熱鬧的中心（曾經是異國情調的舞者馬塔哈里的出沒地），專注於藝術，購物和夜總會。 對於觀點，爬上“Oldehove”，這就是所謂的“弗里斯蘭比薩塔”。 在一個晴朗的日子裡，視圖出現在瓦登島上（見地圖）。
Sneek是一個有點漂亮的天堂（你可以租一個，不需要許可證）和一個非常有趣的水門，建於17世紀初。 斯內克是探索弗里斯蘭湖的中心。 運河邊的咖啡館，歷史悠久的門面和購物街道和小巷，使斯內克成為弗里斯蘭省一個有趣的目的地。
在Sneek附近是Ijlst ，因此它的運河邊的花園裡排滿了用作電影佈景的樹木。 您可以參觀一家名為“De Rat”的鋸木廠，這正是您認為它是英語的地方，成立於1638年，而您的孩子們參觀了互動的皇家工廠J. Nooitgedagt＆Zn ，一家昔日的玩具和滑板廠變成了一座博物館。
Little Sloten是一座被17世紀城牆包圍的小鎮 - 配有大砲。 這是人口在1000以下的11個城市中最小的一個，位於一個樹木茂盛的自行車區域中。
Stavoren是弗里斯蘭省最古老的城市。 直到港口淤塞之前，它是一個富有的小鎮。 在夏季期間，客人可以乘坐渡輪前往Enkuizen的步行和騎自行車。
Hindeloopen以獨特的油漆，狹窄的街道和木橋而聞名。 它位於弗里斯蘭的兩個國家公園之一 - 適合步行者和騎自行車者。 Hindeloopen藝術被發現在被繪的家具的一個特殊風格在17世紀中期開始，並且仍然被生產。 人造大理石和希臘神話中的場景主宰了這種風格。 一個網頁讓你了解欣德洛彭藝術背後的內容。
Workum以其陶器而聞名，還有一家致力於流行荷蘭藝術家Jopie Huisman的博物館，以其令人難以置信的細緻肖像和日常物品的靜物而聞名，如他著名的“破舊內褲”和鞋子; 他描繪了他那個時代的貧窮，20世紀初。
Workum酒店。
Bolsward是中世紀時代的貿易城市和港口，標誌著Friesland 240公里自行車巡迴賽的開始和結束，Eleven Cities Cycling Tour自行車巡迴賽的自行車運動對手，這是Elfstedentocht滑冰巡迴賽的一部分。 巡演每年在惠特星期一開始。 遊客被吸引到紅磚市政廳，由當地人在1614年開始建造，被認為是弗里斯蘭省最好的文藝復興時期的建築。 步行者會喜歡Aldfaers Erfroute，它會帶你去幾個小村莊和博物館。
哈林根是一個海港城市，提供前往Terschelling和Vlieland的Wadden群島的渡輪服務。 'Visserijdagen'是哈林根在8月最後一周舉辦的夏季盛大節日。 從哈林根，你可以跳上一艘漁船，穿上Waddensea。
在“丘陵之國”的中心，弗拉內克為遊客提供了荷蘭最古老的學生酒吧Bogt vanGuné（大學消失了，但你仍然可以喝一杯啤酒）。
城鎮中心的城堡被稱為Martenastins，建於1498年。每年6月30日之後的第5個星期三，“Franeker Kaatspartij”舉行。 這是一場盛宴當天的手球比賽。
Dokkum是一座強化的港口城市，擁有引人注目的歷史中心，其街道模式自1650年以來一直沒有改變。在曾經是孤兒院的De Refter咖啡館的Markt廣場喝咖啡。
瓦登群島
自2010年以來，瓦登海的獨特品質使其成為聯合國教科文組織的世界遺產。
瓦登島周圍的淺水區孵化出巨大的海洋文化; 北海向沙灘上的泥灘提供沉積物和浮游生物，在低潮時暴露在外，形成供應無數鳥類，魚類和海豹的食物。
與瓦登島（也稱為弗里西亞群島）有良好的渡輪連接。
一個受歡迎的事情是在有組織的遊覽中漫步3小時左右的泥灘。 你需要高幫靴子，保暖的衣服，毛巾和水。 下面列出了您需要的設備和提供步行指南的組織的詳細列表：Mudflat Walk Trips。
不屬於弗里斯蘭省的最大的瓦登島是地圖上顯示的特克塞爾島 。 特克塞爾島是租用度假屋的好地方：特克塞爾島度假公寓（直接預訂）。
北荷蘭省
您可以通過Den Helder的渡輪從地圖上顯示的Noord Holland（北荷蘭）到Texel島。 然後，您可以乘坐島際渡輪前往其他瓦登島，或乘坐渡輪前往哈林根。