也被稱為中暑，中暑是一個非常嚴重的，危及生命的情況。 以下是如何識別它以及如何處理它。
難度：很難
所需時間：幾分鐘
就是這樣：
- 如果某人的體溫達到105度，他們可能會中暑。
- 如果一個人中暑，這個人可能不會出汗太多。
- 中暑後，皮膚會變紅而熱。
- 該人可能會頭暈或噁心。
- 如果一個人中暑，他/她的脈搏可能會很快。
- 立即致電醫生。
- 讓這個人離開太陽。
- 脫掉人的外衣。
- 使用冷水或將冷敷包裝到人體以降低溫度。
- 如果該人有意識，則提供小量的鹹水。
- 不要給任何藥物，酒精或咖啡因。
- 為防止中暑，請在陽光下穿著輕便的寬鬆衣服和帽子。
- 喝大量的水（即使你不感到口渴），以防止中暑。
- 為防止中暑，請在膳食中攝入比平常多一點的鹽。 這有助於保持水分。
- 如果你在沙漠熱浪散步，遠足或運動，確保你隨身攜帶手機。 在夏天炎熱的夏季，千萬不要徒步旅行或獨自打高爾夫球。
提示：
- 了解熱衰竭和中暑之間的差異。 每種急救都是不同的。
- 在亞利桑那州的春季或夏季，千萬不要將孩子或寵物留在汽車裡。 即使一分鐘也沒有。 甚至沒有打開窗戶。
- 每年都有亞利桑那州的小孩和寵物在汽車裡死亡。 請認真對待上面的提示＃2。
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