用一類太極拳實踐傳統放鬆
太極是香港許多人生活的重要組成部分，在整個城市的公園都有練習，特別是清晨。 雖然沒有免費的課程，但您仍然可以找到小組加入小額入場費。
太極是鍛煉的理想形式，也是完美的放鬆。 對於這個似乎總是雙腳踏在油門踏板上的城市，太極是放鬆身心和保持健康的最佳方式。
這種做法包括一系列旨在保持陰陽平衡的流體運動。 這些運動都不費勁，也難以學習，使得太極無障礙，並邀請遊客。
在哪裡可以找到太極課程
2015年，香港旅遊發展局結束了免費的太極課程，但該網站仍列出許多課程，您可以按月收費。 除非有指定，否則以粵語進行; 非居民需要出示身份證件以獲得較便宜的優惠費用。 由於天氣原因，課程可以取消; 當出現空氣質量問題時，建議患有心髒病或呼吸系統疾病的參加者在參加課程前尋求醫療建議。
遊客和其他遊客可以報名參加這些課程：
- 由香港太極學校於葵青劇院舉辦的太極課，每週二上午9：00-11：00進行。 活動還包括電影和演示。
- 太極班，沙田大會堂的香港太極學校，每週四下午4：00-6：00。
- 香港文化中心列出了許多培訓活動，可供從太極班到高級劍道課程的任何人使用。
非正式團體和免費展覽
如果你已經知道太極拳，你可以有時與非正式團體一起在城市周圍的幾個場所練習。
一些已知接受路人的團體可以在下列公園中找到，一般在清晨。
- 維多利亞公園在清晨
- 香港公園有一個太極花園，專門為這些做法提供庭院
- Kow Loon Park，每週日下午舉辦公共展覽
首先要求允許加入一個團體，但要事先警告大多數人不會說英語。 如果您在加入之前觀看團隊幾天，他們可能會更容易接受您的請求。 這也會讓你有機會找出協議。 尤其要注意看學生們在課程結束時是否支付了老師（可能是退休老師），這可能只是一兩美元。 如果你確實獲得參加一天的許可，最後感謝老師付款並詢問你是否可以返回。
如果一個團體拒絕加入他們的請求，詢問他們是否知道可能會接受你的另一個團體。