我不了解你，但對我來說，我想在一個美麗的夏日里最後一個地方是在一個悶熱的健身房裡面。 這可能會讓你的日常鍛煉變得異常 - 當然，除非你把它帶到室外。
在灣區，我們很幸運今年夏天會舉辦幾場室外瑜伽課程和活動。
有興趣做外面的瑜伽嗎？ 查看今年夏天在聖何塞和矽谷的公園裡所有瑜伽，戶外瑜伽課程和瑜伽聚會的清單。
夏季瑜伽在公園裡
由市中心的The The Change瑜伽主辦的免費室外瑜伽課程。
地點：聖詹姆斯市中心，聖何塞市中心。
時間：每週一，週三和周五（6月13日開始），下午12時至1時。
成本：免費
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夏季瑜伽系列在桑塔納行
由頂尖矽谷瑜伽工作室的教練教授公園的免費瑜伽。 這些活動由lululemon athletica贊助。
地點：聖何塞桑塔納公園（靠近棋盤）
時間：每週六至九月，上午8:30開始註冊，上午9點開始上課。
成本：免費
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在公園裡的暮光瑜伽
戶外瑜伽系列由當地教練教授，由瓜達盧佩河公園管理局組織。
地點：瓜達盧佩河公園（毗鄰遺產玫瑰園的草地），加州聖何塞
時間：8週 - 6月16日 - 7月21日星期四下午6:15至7:15
費用：30美元/會員，40美元/非會員，10美元/入住
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在農場的瑜伽@ Veggielution
在工作的農場上進行室外瑜伽，由Be The Change Yoga的教練教授
地點：聖何塞市聖金路647號Veggielution Urban Farm
時間：每個月的第一個星期六，上午9時至9時50分。 2016日期：5/7，6/4，7/2，8/6，9/2
成本：最低10美元的捐贈
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瑜伽，徒步，打坐
戶外瑜伽和聖特雷莎縣公園徒步旅行。 從溫柔的瑜伽開始，然後進行1英里的徒步上山。 在高峰時期完成引導冥想。
13歲以上身體狀況良好。 在瑜伽墊或毯子的Joice路徑上開會。
時間：6月23日星期四下午6點至8點
其中：Joice在貝爾納爾牧場附近的小徑，聖特雷莎縣公園 - 請參閱這裡的公園地圖 。
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徒步瑜伽
一個健身旅遊公司，在海灣地區周圍的不同地點開展“瑜伽徒步旅行”（加班加點和做瑜伽體式）。
其中/時間：
1.列剋星敦水庫，洛斯加托斯：每個月的第三個星期六
2. Wunderlich公園，Woodside：每個月的第二個星期六
成本：20美元的入場費
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山景瑜伽聚會與多蘿西
每週兩次在Meetup.com上舉辦的哈達瑜伽課程
其中/時間：
1.週二12:30，山景Rengstorf公園
2.星期五中午12點，鷹景園，山景
成本：5美元投入
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南灣瑜伽集團聚會
在Meetup.com上組織的每週一次的nithya瑜伽課程
地點：聖克拉拉Lick Mill Park
時間：每週日8-9：30
成本：免費
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