何處爬，哪裡可以找到攀岩牆，哪裡可以找到裝備
您可能已經註意到明尼阿波利斯和聖保羅的景觀總體平坦。 但是如果你喜歡攀岩，那麼你會很高興地發現這個地區有三個攀岩峭壁，在Twin Cities的一個小時車程內，在明尼阿波利斯和聖保羅的幾個攀岩牆上進行練習和冬季攀爬，還有一次充滿活力的當地攀岩現場。
在雙子城攀岩
明尼阿波利斯或聖克魯茲有一小時車程內有三個登山點。
保羅：州際公園，泰勒斯瀑布，明尼蘇達州/聖。 Croix Falls，WI。
在明尼蘇達州與威斯康星州交界處，跨越聖克羅伊河，是玄武岩懸崖。 攀爬的範圍從初學者和兒童的輕鬆攀爬，通過各種各樣的路線輕鬆攀登，或者盡可能難以完成。 攀登從5.4到5.13的範圍，並有錨的地方，並容易進入懸崖的頂部，這使得它頂部繩索的完美。 在這裡的大部分路線上也可以進行牽引攀登，這是堅實的保護措施。 聖克羅伊山谷的獨特地質創造了許多有趣的岩層，並有很多抱石機會。
州際州立公園的所有登山者都需要登山許可證，可以在公園辦公室免費獲得登山許可證。 明尼蘇達州的停車場也需要停車許可證，威斯康星州停車許可證需要停放在威斯康星州一側。
優點：岩石大多數都很棒，堅固耐用，有固定位置和保護位置，各種爬坡都很好，並且從頂部可以看到很棒的景色。
缺點：大多數意味著仍然存在鬆散岩石的地方，鬆散物體的大小通常介於“大”和“大石塊”之間。 野生動物也喜歡岩石 - 黃蜂喜歡泰勒斯瀑布和登山者一樣。
而其他公園用戶雖然大多是好奇和無害的，但不能依靠它來避免傷害，或與你的主播玩耍。
從山區項目到州際公園的攀登路線
被稱為Barn Bluff的密西西比河上的Red Wing鎮上方的石灰石懸崖高聳入雲，幾乎可以看到泰勒斯瀑布的頂部景色。
由於在懸崖頂部進行的生態破壞，在紅翼設置頂部繩索錨是不可能的或禁止的。 因此，大多數路線都是為了運動的領先地位而進行的，並且在路線的頂部固定錨桿以降低和頂部繩索。
大約有100條運動路線，從5.6到5.14不等。 在這裡有幾處裂縫可以進行傳統鉛攀登，但這是一個你真正想知道你在做什麼的地方 - 岩石遠沒有泰勒斯瀑布那麼紮實。
如果您打算在這裡頂上繩索，請在錨上使用自己的鉤環 - 這可以節省路線頂部固定齒輪的磨損。
優點：由於幾乎每一條既定路線都以體育為主導，所以最低限度的裝備要求已被狂飆。 一整天都可以攀爬繩索，一套快速抽籤和一位夥伴。 在溫暖的陽光燦爛的日子裡，當陽光照射南面的岩石時，可以在冬天爬上這裡。
缺點：不適合初學者體育領袖。 儘管有幾條簡單而適中的路線，但當時的岩石經常被拋光，並且因為它們被6英尺高，5.14攀登的第一次登頂者狂奔而逃。 所以5.6-5.9範圍內的路線往往比他們的等級更難。 更難攀爬，高於5.10，更像是他們的成績暗示。 用一根桿子夾住第一個螺栓（甚至兩個螺栓）並不是一個壞主意。 岩石並不像泰勒瀑布那樣堅實，而它的大塊也會脫落。 您還需要戴上頭盔以防止經常攀爬的危險，並且還需要當地的孩子似乎喜歡從懸崖頂部投擲的岩石。
威洛河州立公園，哈得遜，威斯康星州
這個地區被稱為中西部地區最令人恐懼的地方之一，Willow River的瀑布雕刻出一個令人難以置信的懸崖峽谷，其上有幾條狂奔的運動路線。
有一個5.9，而其他所有東西至少5.11通過未分級的項目。 這些路線都是耐力攀升，涉及大舉動的大舉舉措。 柳樹河，如果你足夠強大的爬上這裡，提供令人興奮的，令人上癮的攀登。
攀登時間受到限制 - 週六和周五和周日中午禁止攀爬。
優點：中西部地區獨特的登山位置，如果你足夠好，可以非常有趣地攀爬。 柳溪河州立公園的其餘部分是非常漂亮和有趣的探索。
缺點：在唯一的'輕鬆'攀登中吹噓癥結可能會導致在它下面的壁架上的腳踝骨折。 （所有其他爬坡通常在第一或第二個螺栓上方有一次安全的墜落。）這條河使得登山者和保護者幾乎不可能聽到彼此而不會大喊大叫，所以要注意你的登山者。
明尼蘇達登山者的聖經，明尼蘇達州的攀岩和威斯康星的邁克·法里斯描述了泰勒斯瀑布，紅翼和柳溪的路線，這些路線在雙城的戶外商店和書店都有售。 正如標題所示，該地區周圍的其他幾個攀岩峭壁還有很多測試。
當地室內攀岩牆和健身房
在聖保羅垂直攀登健身房有很多很多的圍牆，有超過一百條的路線，大部分是頂層繩索，但也有很多鉛攀爬，還有自動保護線路以進行單人攀登。 還有兩個抱石洞穴。 這幾乎足以讓人呆在室內（幾乎），並且在冬天保證登山者非常高興和體形。
中西部登山在地下室有一個免費的抱石洞穴。 登錄攀登部門的登記冊，然後爬山。
布盧明頓的REI擁有垂直設計的巔峰之作。 它建立了兒童路線，大量初學者和中級路線，以及混合了較硬的路線。這是雙城中最高的攀岩牆。 REI會員可以每天攀登一次Pinnacle攀岩。
在雙子城的Life Time Fitness健身房為其會員提供了攀岩牆，包括Chanhassen，Eagan，Lakeville和普利茅斯的攀岩牆。 檢查他們的網站更多地點。
明尼蘇達大學攀岩設施的攀岩牆上有五條頂部繩索和各種路線，明尼阿波利斯校園內的大學娛樂中心有一面抱石牆。 休閒運動部的成員資格，任何人都可以在聖保羅城牆爬升。
在哪裡獲得本地齒輪
中西部登山是當地的專家商店。 在明尼阿波利斯的Cedar-Riverside街區，攀岩部門的工作人員都是喜歡攀爬並且知道自己在說什麼的登山者。 註冊他們的電子郵件列表並獲得優惠券，生日折扣和商店活動提醒，例如每年兩次的戶外探險博覽會和促銷活動，以及討價還價的獵人天堂員工車庫銷售。
在聖保羅垂直攀登健身房的專業店有一個體面的選擇，每個月一種類型的裝備上市銷售 - 一個月的鞋子是20％的折扣，下一個月的繩索減少。 註冊他們的電子郵件列表以獲取銷售通知。
REI在楓樹林，羅斯維爾和旗艦布盧明頓商店設有地點，提供一小部分登山裝備。