如果您在十一月到三月期間訪問加拿大，您可能會遇到一些寒冷的天氣，並且在某些地區，寒冷的天氣徹底凍結。 很多到加拿大的遊客都不理會它可以得到多麼嚴重的寒冷，並且在低於零度的溫度和潮濕多風的下雪條件下準備不足。
不穿衣服是因為感冒可能會毀了一天 - 尤其是如果你和孩子在一起。 幸運的是，如果你只是遵循一些重要的技巧，那麼在冬天敷料保暖是非常簡單的。
穿著層
對於寒冷的天氣來說，分層敷料是第一號敷料。 不是多件衣服可以讓你比一件衣服溫暖，但層可以靈活地適應不同的溫度。
層應該如下所示：
- 從皮膚旁邊的薄而層狀的層狀絲綢，聚酯或尼龍開始，而不是棉花。 這裡的想法是選擇一種能夠將汗液從皮膚上吸走的織物。 例如，棉花往往會讓你的皮膚變得濕潤，濕冷，尤其是如果你活躍的話。
- 跟隨羊毛或聚酯或羊毛。 這是旨在保持溫暖，乾燥的空氣靠近身體的絕緣層。
- 例如，使用第三層防水防風層，戈爾特斯或其他人造合成纖維完成。 不要忘記雪褲。 在零度以下的天氣和更長的時間內，牛仔褲本身不會割傷它。
- 一定要在你的雙腿和上半身穿上基層，如長絲綢內衣。 即使是一對尼龍也比沒有好; 但是再次避免旁邊的棉花。
保持鬆散
確保你的衣服沒有太緊。 寬鬆的衣服更好地隔離並允許更多的流體運動。
少即是多
為寒冷天穿衣時的目標是保持溫暖，但不要變得炎熱和出汗，這可以諷刺地讓你感冒，因為水分產生。 選擇合適織物製成的優質物品，而不是過度敷料。
在這些寒冷天氣的服裝上，你不一定要花很多錢：美利奴羊毛襯衫，保暖內衣，羽絨服手套等，在Costco等地可用，遠遠低於專業體育和冒險店。
此外，網上購物和在冬季後的優惠期間可以享受優惠。 查看REI網上商店，節省大量費用。
避免棉花在皮膚旁邊
棉花往往會吸收水分，如汗水，最終會讓你感冒。 目標是保持乾燥，這反過來會幫助你保持溫暖。 選擇其他面料，如羊毛，絲綢或合成纖維內衣和襪子。
絲綢內衣輕盈但令人驚訝的溫暖。
保持腳乾燥
腳應該用羊毛或合成纖維襪子和防水絕緣靴覆蓋。 將塑料袋放在腳上以確保乾燥是另一種選擇。
不要忘記配件
帽子，手套和圍巾是寒冷氣候中的必需品。 覆蓋你的臉可能是特別重要的。 例如，BUFF®就是輕便的頭飾，可以戴在頭上，可以戴在脖子上，或者拉到臉上進行保護。
帽子是戶外冬季活動的必需品。
如果你能找到一個帶耳塞的人，那就更好了。
有些人會發現在最適合觀光的地方搭配羊毛手套的皮革手套，因為皮革很柔軟，可以讓您的手更好地運動。 然而，對於雪上運動，高質量，防水，合成纖維製成的手套可能會更好，或者用尼龍外殼覆蓋羊毛手套。
另一個方便的配件是一對一次性熱敷袋，您可以在體育用品商店或甚至一些便利店購買，價格約為3美元。 他們可以穿上靴子，手套和口袋，並且會在4到6小時內給你一點熱量。
雖然他們不會讓你溫暖，但別忘了太陽鏡和防曬霜。 陽光燦爛的日子裡，新鮮的白雪可以激烈而明亮。