列蒂省拉齊奧，羅馬北部

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中世紀的村莊，未被破壞的自然美景，美食和真實性

始於二千六百年前的歷史和其古老的中世紀村莊和修道院散落的未受污染的景觀，位於羅馬北部拉齊奧地區的列蒂省，是獨立旅行者的一個激動人心的目的地。

其魅力的部分原因是缺乏您在其他意大利地區經常遇到的大眾旅遊。 真實性就是Rieti省的全部內容。

哪裡可以去Rieti省

列蒂：列蒂市是這個省的首府。 在古羅馬時代它被稱為Reate ，今天仍然有一座羅馬橋和羅馬城門。 歷史中心擁有宏偉的文藝復興時期的宮殿，尤其是主廣場周圍的Piazza Cesare Battisti廣場 。 附近的大教堂從12世紀開始，擁有一個有趣的地穴壁畫。 自行車道和人行道可以幫助您發現Velino River河，清澈的水域穿過城鎮的古老部分。

托菲亞 ：該地區最早的村莊之一，托菲亞在石崖頂上有一個壯觀的位置。 它有3個古老的教堂和各種早期的文藝復興時期的宮殿，色彩豐富的壁畫。 歷史悠久的村莊中心在過去幾年中經過精心修復，保留了原始的中世紀結構。 Toffia有一個有趣的家庭博物館（Museo Maria Petrucci），展示了100年前的家具和農具。

法爾法：在薩賓山上的修道院法爾法可追溯到公元6世紀。 作為一個修道院，它被Charlemagne親自授予羅馬獨立。 它的中世紀教堂和修道院是古老的建築瑰寶，周圍的村莊風景如畫，保存完好，還有一排排工藝品商店。 還有一家亞麻工廠，它使用100年前的織機並生產最好的織物。

Castelnuovo di Farfa ：曾經被修道院所擁有，這座有城堡的村莊是為了捍衛僧侶免受潛在的敵人襲擊而建造的。 Palazzo Salustri-Galli擁有美麗的花園，這是16世紀文藝復興風景建築的典範。 卡斯泰爾諾沃有一個有趣的橄欖油博物館，坐落在一座古老的橄欖磨坊內，該橄欖油磨坊還展出橄欖油主題的當代藝術作品。

Monteleone Sabino（特雷布拉穆塔斯卡）：這個村莊曾經是一個繁榮的古羅馬城鎮。 最近進行的考古發掘揭示了羅馬廣場的廢墟，一座令人驚嘆的劇院，一座露天劇場和一座寺廟。 與考古區相對的是Santa Vittoria，一座擁有1000年曆史的石製教堂，擁有精美的中世紀壁畫。 周圍是宏偉的。

Lago del Turano（Turano湖） ：這個湖是在100年前建造的大壩的結果而創建的。 在湖畔有幾個村莊，最漂亮的是Castel di Tora及其古老的堡壘Palazzo Orsini。 湖上有沙灘，您可以在清澈的海水中游泳，或者從其中一家餐廳租一艘小船。

Mount Terminillo ：通常被稱為“羅馬之山”， Terminillo （海拔2217米）從意大利首都可以看到。 這是一個冬季的滑雪勝地，所有必要的設備都可以在雪地度過愉快的一天，因為所有的滑雪裝備都可以租用幾個小時。 初學者和高級滑雪者都可以使用斜坡。 步道和騎馬只是一些在溫暖的月份受歡迎的活動。

繼續閱讀，了解薩賓山的食物和葡萄酒，該地區的氣候和歷史，或如何從羅馬抵達列蒂省

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橄欖油，食物，葡萄酒和水在列蒂省

橄欖油的文化對於列蒂省來說都是非常重要的，有證據表明人們至少在這裡生產了“綠金”至少2000年。 橄欖樹的字面意思是覆蓋每個山坡，有風的道路和通路在老的，雄偉的樹木之間穿行。 景觀的美麗往往與翁布里亞有關 ，事實上，列蒂及其領土曾被視為該地區的一部分，直到20世紀30年代才由佩魯賈統治。

列蒂省擁有豐富的美食傳統。 除了DOP（受保護的原產地標誌）橄欖油，它同時又清淡又香甜，這是由新鮮羊奶製成的佩科里諾乾酪和乳清乾酪的土地。 當地生產商也為他們的醃製肉類感到自豪，其中包括意大利熏火腿，capocollo，以及最重要的是guanciale（醃製豬頰肉），這是Carbonara和Amatriciana意大利麵醬的基本成分。 Toffia的Convivio Rome餐廳提供烹飪課程和橄欖球之旅。 葡萄酒生產在高品質，受歡迎程度和獎項方面也獲得了發展勢頭，並且有幾家酒廠可以參觀 。

由於大量的水泉，河流和湖泊，意大利列蒂省和薩賓山位於意大利最綠的地區之列。 它的主要水道Peschiera是歐洲最大的水道之一，向羅馬市的四分之三地區以及列蒂省也提供純泉水。 純淨水的大量供應對於那些從事農業工作的人來說是一種福音，尤其是對於年輕一代的“新農村”來說，他們最近從這個城市搬到這個地區開始有機農業。

湖泊大部分位於該省東部，最受歡迎的湖泊是圖拉諾湖 。 清澈的水使圖拉諾成為一日遊的理想目的地，特別是在夏季，您可以游泳，在海邊休息，並在湖畔享用午餐或晚餐。

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歷史和氣候的Rieti省薩賓山

意大利這個地區的早期居民是'Sabines'，這是一個高度文明的人口，在台伯河以東的這個地區茁壯成長。 薩賓斯公元前600年留下了一些真正精緻的藝術品，包括黃金首飾，希臘風格的陶器和青銅戰車。 今天在法拉薩賓娜考古博物館發現了大部分珍貴物品。 公元前290年，羅馬人接管了列蒂省和薩賓山。

城市建成或改善，今天仍然是考古學的觀點之一，這是拉齊奧最有趣的地區之一。 中世紀期間，列蒂省繁榮昌盛，人口密集，這就解釋了為什麼在山頂建造了1000多年前的村莊進行防禦。

雖然氣候通常是地中海，冬季溫和，夏季溫暖宜人。 隨著您向該地區東部移動，該地區變得更加山區，最高點達到海拔2,217米的Monte Terminillo。 Terminillo是一個冬季度假勝地，冬天期間，該度假勝地設備齊全，適合滑雪假期，而在夏季，它可以令人耳目一新，遠離炎熱，尤其受到羅馬居民的歡迎。

由於地理位置的多樣性，這個意大利省是徒步旅行者的天堂。 您可以選擇通過山谷更輕鬆的步行或更具挑戰性的徒步到山頂和山脈，從那裡您可以欣賞到整個地區的壯麗景色。

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如何從羅馬抵達列蒂省

Fara Sabina是開始探索Sabine Hills和Rieti省的最佳地點。 直達列車每隔15分鐘從羅馬的幾個車站出發（Ostiense，Trastevere和Tiburtina），從羅馬Tiburtina到Fara Sabina-Montelibretti站需要39分鐘，那裡有巴士前往Sabine Hills的許多村莊。 也有從羅馬Tiburtina站到列蒂的直達巴士，該列車在Rieti-Sabina地區的許多目的地停靠。

駕車前往羅馬 - 佛羅倫薩 （A1）的自動提款機前往菲亞諾羅馬諾出口，然後按照指示前往列蒂和Via Salaria，然後前往Fara Sabina / Toffia / Farfa。

這篇文章是由Guido Santi撰寫的，他在Sabina的Toffia的Convivio Rome提供烹飪課程，葡萄酒之旅和橄欖球之旅。 一些旅遊和課程可以從羅馬出發一日遊。