如果您是前往伊斯坦布爾的溫泉愛好者，您不會想錯過城市著名的浴場，稱為hamams（或西部的土耳其浴室）。 這些不是你熟悉的浴缸 ，而是一系列不同溫度的房間，以刺激循環和排毒過程。 這次體驗的核心是一個非常徹底的身體磨砂膏（ 粗糙 ），粗糙的手套，肥皂清洗與白色，泡沫氣泡（當服務員通過一個花邊袋吹，實現與溫水桶徹底dillin。
這可以是DIY治療，也可以使用服務員的服務。 這是負擔得起的，尤其是在像CağaloğluHamam這樣的伊斯坦布爾壯麗的公共浴場，但服務比我們在西方習慣的更簡單和舒緩。 清潔10分鐘，清潔10分鐘（45歐元），土耳其按摩10分鐘（40歐元）。 45分鐘的芳香療法“油按摩”為65歐元。
你所要做的就是告訴接待員你想要什麼樣的服務（DIY或隨後的洗衣服務？按摩？）並提前付款。 你會得到一個棉質包裹（ pestemal ）和一雙木製拖鞋（ terlik ），以及一個鑰匙到你的小臥室，在那裡你可以取出你的衣服並將自己包裹起來。 （您可能需要自帶肥皂和洗髮水，因為在公共浴池購買價格昂貴，而且質量不是很好）。 男人和女人在不同的日子裡都是在土地上。
你進入一個宏偉的房間，在一個加熱的大理石平台（被稱為goebektas）上加熱約15分鐘後，你會被其中一名服務員在周圍的一個洗澡間徹底洗淨。 你可以在這裡待上一會兒 - 加熱，並用水冷卻下來 - 只要你願意，這是土耳其浴體驗的真正核心 。
油按摩發生在一個單獨的房間，比西方人習慣於更加有力和敷衍，所以你可能想跳過它，除非你是一個真正的溫泉探險家。 之後，您將毛巾遞到涼爽的房間冷卻，喝橙汁或茶。
如果這聽起來有點太“真實”，那麼您可以在一家精緻的酒店享受土耳其浴的體驗，該酒店專門滿足高端世界旅客的期望。 也有一些夫婦專屬的選擇突破了傳統，但提供了一種真實的體驗。
09年01月
CağaloğluHamami
Getty Images：孤獨星球 緊鄰聖索非亞大教堂（曾為世界上最大的基督教教堂）的巨大圓頂和四座尖塔，CağaloğluHamam是蘇丹馬哈茂德於1741年在奧斯曼帝國建造的最後一座火山。 到目前為止，伊斯坦布爾最壯觀的土耳其浴室，絕對是令人驚嘆的，並且是溫泉朝聖者必不可少的，或者僅僅是好奇的遊客。 也就是說，有人認為這是一個旅遊陷阱，提供的服務一般，價格虛高。
尋找真正的土耳其浴室的遊客是這裡的主要客戶，但他們的公司很好：佛羅倫薩南丁格爾，威廉一世和托尼柯蒂斯都來過這裡。
由於Cağaloğlu哈馬姆是靠近大市集，藍色清真寺和托普卡匹皇宮，這是一個觀光和探索一天后刷新的好地方。 在過去，男人和女人分別有不同的日子參觀，但現在它為男性和女性提供獨立的浴室和一系列服務。 去角質和洗滌是€45。 土耳其浴套裝包括去角質，洗滌和45分鐘的按摩服務，收費120歐元。 自助服務為30歐元。
有些遊客抱怨說，這裡的治療太粗糙，費用太高，但你無法在接近服務員效率的任何地方擦洗自己，所以為它準備一個春天。 這是一種體驗。
09年02月
ÇemberlitaşHamami
Cemberlitus Hamami
1584年由著名建築師Mimar Sinan修建，這是一次經典的土耳其浴體驗。 洗浴由Selim II的妻子和Murat III的母親Nurbanu Sultan建立，目的是帶來收入以支持位於Üsküdar的Toptasi的Valide-i Atik慈善情結。 根據Tuhfet'ül-mi'mârin（1）的說法，浴室是1584年由建築師思南建造的結構之一。在你的生活中不會有太多的時間，當你有機會在1584年的建築物裡有一個土耳其浴室的時候，所以現在很可能是時候這麼做了 - 特別是當這雙雙人哈馬德設計的時候偉大的建築師思南，是城中最美麗的城市之一。
該大樓由塞利姆二世的妻子和穆拉特三世的母親努爾巴努蘇丹委任。 兩個浴室都有一個巨大的大理石sıcaklık（圓形大理石熱平台）和一個帶玻璃孔的華麗圓頂。 男人的卡農（門廳）是原創的，但女性的版本是新的。
在標準沐浴套餐中加油按摩需要75英鎊，但所有按摩和治療都敷衍了事，所以我們建議您不要錯過，並選擇更便宜的自助服務。 提示意味著包含在治療價格中，ISIC學生證持有者可享受20％的折扣。
09年3月
在博斯普魯斯海峽的四季水療中心
四季博斯普魯斯在伊斯坦布爾 那些想要擁有更高奢侈品商店的豪華體驗的客人可以在博斯普魯斯四季酒店的溫泉浴場體驗。 它有一個優雅的土耳其土耳其浴室，配有加熱的大理石板和夢幻般的燈光，私人享受或與朋友，家人或伴侶享受。 您必須進行一些改造，比如在桑拿房和蒸汽浴中提早來臨，在實際的土耳其浴室進行治療之前進行預熱。
它也相當昂貴：洗刷費用為120歐元（30分鐘）; €155為擦洗和泡沫按摩（45分鐘）; 185歐元的磨砂膏，泡沫按摩和身體面膜（60分鐘）。 之後再加上您選擇的60分鐘按摩，最高可達265歐元。 你所得到的是氛圍和服務更符合西方的期望和高雅的情感。
菜單包括瑞典式按摩， 泰式按摩 ，印度頭部按摩和多種印度草藥療法，以及西式面部護理和身體護理。 當然，還有一個健身室，瑜伽和TRX課程，個人培訓課程和普拉提改革者。
09年9月4日
Çırağan宮凱賓斯基伊斯坦布爾
Çırağan宮凱賓斯基伊斯坦布爾 Çırağan宮伊斯坦布爾凱賓斯基酒店曾是蘇丹的所在地，建於1871年，位於博斯普魯斯海峽（不是一條河流，而是一條狹窄的海洋通道），自1991年以來一直是該市最具標誌性的豪華酒店。土耳其優雅的頂峰，豪華酒店擁有282間客房和31間套房，可搭乘遊艇，直升機和豪華轎車抵達。
Çırağan宮凱賓斯基溫泉絕對華麗，並提供正宗的土耳其浴。 在這裡，剝脫與手套和用泡沫肥皂清洗的組合稱為帕夏; 它持續40分鐘，收費135歐元。 使用芳香油和圓形按摩動作（特別注意頭皮，手和腳）加上15分鐘按摩，這是Sherazad治療，55分鐘花費165歐元。
除了幾種阿育吠陀療法之外，水療中心還提供一系列國際按摩服務 - 泰式按摩，洛米洛美按摩，指壓按摩，以及抗衰老面部護理和美味的身體護理。 土耳其咖啡身體磨砂膏採用土耳其咖啡，礦物鹽和香草油混合物來去除死皮並刺激血液循環。 （這也是一個很好的脂肪團治療。）
一個90分鐘的“感官包”在土耳其浴中擦洗前使用傳統土耳其音樂的迷人聲音。 當玫瑰精油被按摩到你的脖子和肩部按摩中時，你就會漂流，沖洗一切，然後去觀看真實的舞蹈表演，品嚐傳統的土耳其咖啡和其他美食。
酒店還設有室內游泳池，桑拿浴室和蒸汽浴室，漩渦浴缸，健身中心和化妝室。 最受歡迎的是冬季恆溫無限室外游泳池。
09年05月05日
AyasofyaHürrem蘇丹Hamamı
純粹主義者對這款經過精心修復的雙火腿更加熱衷，該火腿的歷史可追溯至1556年，並提供舊城區最豪華的傳統沐浴體驗。 由Mimar Sinan設計，由Süleymanthe Magnificent命令建造，並以其妻子HürremSultan命名。
經過1300萬美元的修復後，它在2011年重新開放，贏得了極大的掌聲。 它保留了思南的原始設計，但賦予其低調的現代奢華。 有傳統的男性和女性獨立浴室，都有一個由木製更衣間環繞的漂亮的soğukluk（入口前庭）。
基本的35分鐘擦洗和肥皂按摩治療，專業，費用85歐元，包括橄欖油肥皂和私人鑰匙 。 天氣溫暖時，咖啡廳和餐廳在戶外露台上營業。
09年06月
Süleymaniye哈馬姆
如果你是作為一對夫婦旅行，並想一起去一個土耳其浴室，這是你的地方。 土耳其人通常按性別分開，但這種人歡迎夫妻和家庭。 如果你是一個單身男人或女人，你會被拒絕。 （甚至團體和夫婦都必須提前預約。）
蘇萊曼建於1557年，宏偉的委託此浴。 它的建築師是Mimar Sinan，與1584年建造ÇemberlitaşHamam的同一位建築師。這是更實惠的選擇之一。 自助服務選項包括可上鎖的更衣室， peştemal男士或文胸和女士短褲，木拖鞋和進入土耳其浴室的費用為20歐元; 添加去角質和肥皂清潔劑，價格為40歐元。
09年7月
Aga Hamami
據說是伊斯坦布爾第一個土耳其浴室，Aga Hamami最初建於1454年，作為征服者Mehmed狩獵小屋的一部分。 它於1844年由Abdulmecid（第三十四Ottoman Padishah）進行了一次大規模的翻新，直到奧斯曼帝國的最後幾年才被使用，之後對公眾開放。
今天，它服務於旅遊市場和夫妻混雜的環境。 這是非常放鬆，另一個便宜：入口，kese和泡沫浴20美元; 按摩，30美元; 添加一個面膜，你高達35美元。
只要45美元，你就可以通過水煙管抽吸水煙來完成這一切。 Shish是有時與水果或糖蜜混合的煙草。 流行的口味包括蘋果，草莓和薄荷。 在水煙管中燃燒木材，煤或木炭以加熱煙草並產生煙霧。
09年08月08日
麗思卡爾頓伊斯坦布爾
麗思卡爾頓伊斯坦布爾 酒店高層玻璃，可能缺乏傳統的土耳其氛圍，但它具有您期望從麗思卡爾頓酒店所提供的一切優質服務 - 以及博斯普魯斯海峽的絕佳景觀。 水療中心設有兩個分別供男性和女性使用的傳統土耳其土耳其浴室，以及夫妻浴室套房。
此外，九間特別設計的護理室提供我們的特色護理服務，包括個性化按摩，結果驅動的面部護理和一系列身體護理。
我們的客人還可以享受60英尺的室內游泳池及其閃爍天花板，按摩浴缸，桑拿浴室，蒸汽浴室和健身中心。 夏季期間，我們的酒店是伊斯坦布爾唯一一家提供豪華室外溫泉的水療中心，提供俯瞰博斯普魯斯海峽的涼爽和平靜的護理。
09年9月9日
伊斯坦布爾柏悅酒店的Spa - Macka Palas
這是最西式的溫泉，它沒有這裡提到的其他浴室和溫泉的大而可愛的傳統土耳其浴室。 不過，伊斯坦布爾馬卡帕拉斯柏悅酒店的水療中心確實將傳統的土耳其浴室儀式改為採用五間獨立水療套房之一進行，其中包括土耳其浴，配有加熱石座椅和私人蒸汽浴室。 這是一種可以單獨或作為一對夫婦的經歷。
首先，您在蒸汽浴室或帶土耳其玫瑰香水的水療浴中熱身。 接下來是kese （擦洗），然後用可愛的玫瑰香皂泡沫按摩。 這一切都伴隨著一點休息和涼茶。 土耳其浴土耳其浴室是一個2.5小時的待遇，花費600土耳其里拉，約合165美元。
The Spa的其他功能包括兩間護理室，男性和女性更衣室，桑拿浴室，休閒室，果汁吧，露天泳池和設備齊全的健身房。
如果您現在已經完成了按摩和泡沫按摩，那麼您可以選擇西式按摩，面部護理和身體護理，以保持您的忙碌。