在DC，馬里蘭和弗吉尼亞騎自行車
華盛頓特區有數百英里長的自行車道。 以下自行車道也適合步行，慢跑和滾軸溜冰。 該地區最好的小徑也是最受歡迎和擁擠的，尤其是在周末。 如果您有機會，可以在平日或者在清晨或者晚上騎車。
- 首都新月徑 ：13英里 - 鋪砌/碎石
這是我最喜歡的自行車道。 這條小徑是一條軌道，建在B＆O鐵路喬治敦分支的廢棄鐵路上。 該路線是從喬治敦到貝塞斯達的第一個七點半英里處鋪設的，並且是從銀泉的貝塞斯達到羅斯瑪麗山的石灰石碎石表面。 這條步道最終將延伸至銀泉市中心。 首都新月徑是一條美麗的小道，可欣賞到C＆O運河和許多陰影。 前三英里與C＆O Towpath平行，然後通過西北華盛頓特區的富裕社區轉向。 在喬治敦和貝塞斯達之間， 弗萊徹船屋是一個野餐，租用自行車或獨木舟的好地方。 從這裡您可以沿著Capital Crescent Trail或者您可以轉向C＆O Towpath。
- 切薩皮克和俄亥俄Towpath ：184英里 - 自然表面
C＆O Towpath是一座國家歷史公園，位於馬里蘭州喬治敦和坎伯蘭之間的波托馬克河之後。 一路上，您可以看到運河工作日的19世紀鎖具以及著名的景點，包括大瀑布 ， Monocacy River渡槽 ， 哈珀斯渡口和爪爪隧道。 從英里26開始，您每隔5英里就會找到一晚宿營地和水泵。 - 弗農山徑 ：18英里 - 鋪砌
這是一條風景秀麗的自行車道，從華盛頓特區的羅斯福島開始，沿波托馬克河流向喬治華盛頓弗農山的莊園。 步道穿過亞歷山大老城 ，羅納德里根國家機場， 喬治華盛頓紀念公園 ，帆船馬里納斯和亨特堡公園。 穿過亞歷山大老城的路段會沿著公共道路行駛（這對於騎車者來說很合適），並且可能不適合年幼的兒童。
- 華盛頓和老統治之路 ：45英里 - 鋪成
這是一條鐵路線，建在華盛頓和舊統治鐵路的前路基上，從弗吉尼亞州的希爾靈頓到珀塞爾維爾。 一條馬路沿著大部分路線運行。 通過使用4英里長的Custis Trail進入羅斯福島的這條小徑。
- 岩溪徒步旅行者/騎車路線 ：20英里 - 鋪砌
這條小道是經過多年來連接在一起的Rock Creek公園的一系列路徑。 自行車道上的景點包括國家動物園和Candy Cane City遊樂場的馬術中心。 小道北端還有一些不錯的野餐區。 Rock Creek遠足者/自行車道現在延伸至海灘大道，國家公園服務處在周末和節假日關閉通往汽車的道路。