除夕一直是回顧過去的時刻，更重要的是，迎接未來的一年。 現在是反思我們希望（或需要）制定和決定貫徹這些變化的變化的時候了。 你的新年決議是否成為我們的前十名單？
01 10
花更多時間與家人和朋友在一起
DreamPictures / Getty Images 通用營養中心，加文等人最近進行的民意調查顯示，超過50％的美國人願意在今年與親朋好友一起度過更多的時間與家人和朋友。 計劃在朋友最喜歡的匹茲堡餐廳與朋友見面，共同度過一個愉快的夜晚，或者帶著家人來到這些受歡迎的匹茲堡地區，以享受家庭樂趣 。 工作不應總是第一位！
更多：匹茲堡的家庭和家庭02之10
適合在健身
證據是為了健身。 經常運動與人類已知的任何其他健康益處相關。 研究表明，它可以降低某些癌症的風險，延長壽命，有助於達到和保持體重減輕，改善情緒，降低血壓，甚至改善關節炎。 總之，鍛煉可以讓你保持健康，讓你看起來更好，感覺更好。 為什麼不讓這個時間開始適應這些流行的匹茲堡地區慈善步行，跑步或騎行之一？
更多：在匹茲堡獲得健康03之10
馴服凸起
最近的研究表明，超過66％的成年美國人被認為體重超重或肥胖，因此發現減肥是新年最受歡迎的決議之一併不令人驚訝。 設定合理的目標並保持專注是堅持減肥計劃的兩個最重要的因素，也是成千上萬的美國人承諾減肥的成功的關鍵。
更多：匹茲堡減肥幫助04年10月
戒菸
如果你已經決定在這一年中改變你的吸煙習慣，那麼非處方可用的尼古丁替代療法現在可以更容易地獲得經過驗證的戒菸輔助工具。 即使你之前試圖戒菸失敗，也不要讓它讓你失望。 平均而言，吸煙者在戒菸前嘗試四次。 開始享受你的無菸生活的其餘部分！ 即使阿勒格尼縣正試圖無菸，並且也嘗試了幾次。 本地有各種免費支持服務，熱線和戒菸課程，以幫助您戒菸。
更多：退出大匹茲堡地區的吸煙班和支持團體10的10
享受生活更多
鑑於數百萬美國人緊張繁忙的生活方式，難怪“享受更多生活”已成為近年來流行的解決方案。 這是讓你更快樂，更健康的重要一步！ 考慮匹茲堡的整體康復中心之一，旨在為您的身體，思想和靈魂帶來平衡。 或者出去嘗試新的東西！ 採取新的愛好或嘗試滑雪 。 去劇院表演，或前往當地的水療中心。 匹茲堡提供豐富的藝術和娛樂活動，以滿足任何人的願望。
06年10月
戒酒
儘管許多人使用新年作為最終停止飲酒的誘因，但大多數人沒有能力一次性完成如此激烈的生活方式改變。 許多沉重的飲酒者不能放棄冷火雞，但是當他們漸漸地逐漸減少，甚至學會減輕他們的飲酒時，他們會變得更好。 如果您決定要停止飲酒，那麼可以獲得全球的幫助和支持。 匹茲堡酗酒者匿名提供整個大匹茲堡地區的會議。 還有一個匹茲堡青少年酒精和藥物濫用者家長小組。 還有一些治療方案，以及酗酒家庭的支持小組。
07的10
擺脫債務
去年，金錢是你生活中壓力的重要來源？ 加入數百萬美國人，他們已經決心花費今年的時間來處理他們的財務問題。 這是一個將在未來一年多次償還的承諾。
08年10月
學習新的東西
你有沒有發誓今年要學習新的東西？ 也許你正在考慮職業變化，想要學習一門新的語言，或者只是如何修復你的電腦？ 無論你選擇課程還是閱讀書本，你都會發現教育是最容易，最有動力的新年決議之一。 阿勒格尼縣社區學院提供各種各樣的“終身學習”課程，本地青年會為所有年齡段的初學者提供良好的休閒培訓。 大多數當地的大學和大學都提供遠程和成人教育課程。 或者如果藝術更像你的事情，那麼卡內基藝術博物館和匹茲堡藝術中心等地就可以提供成人工作室課程。
09年10月
幫助別人
一個流行的，非自私的新年決心，志願服務可以採取多種形式。 無論您是選擇花時間在當地圖書館幫忙，指導一個孩子還是建房子，都有很多非營利的志願者組織可以真正使用您的幫助。 匹茲堡關懷組織通過將志願者與項目聯繫起來，使實際上適合任何日程安排變得簡單。 或者如果你的時間真的很短缺，或許你至少可以找到你捐贈的家具，衣服和其他家居用品，而不再需要它們，而不是把它們放在路邊填滿我們的垃圾填埋場。
更多：匹茲堡的志願者機會10 10
組織起來
在幾乎每一個新年度決議的前十名單中，組織可以是一個非常合理的目標。 無論您希望自己的家庭組織得足夠多，以至於可以隨時邀請某人，或者您的辦公室足夠安排，以便在需要時可以找到訂書機，這些技巧和資源應該讓您開始走向更有組織的生活。 匹茲堡有相當多的專業組織者，他們可以幫助你減少生活中的混亂，並在你的家中找到和平。 專業匹茲堡組織者帕蒂克里默甚至提供了六個月， 但我可能需要它星期四！ 電子課程。
更多：匹茲堡家居裝修和裝修