斯闊谷是1955年一座令人振奮的一座高山，當時它震驚世界並贏得了1960年冬季奧運會的競標。 今天，它是太浩湖首屈一指的度假勝地之一，擁有29部電梯，2850英尺的垂直落差以及3600英畝的可滑雪場地，更不用說吸引奧運滑雪賽車手，世界杯冠軍和業餘冒險家的戲劇性風景和驚險刺激。 請注意，電梯票包括通往斯闊谷和鄰近的阿爾卑斯山脈草甸，但本指南將檢討斯闊的地形和設施。
地形
3600英畝可耕地; 垂直跌落2,850英尺; 初學者佔25％，中級佔45％，高級佔30％
斯闊谷被認為是在美國發明了極限滑雪運動 - 1960年冬季比賽后不久，勇猛的滑雪者開始探索無人居住的山谷，經常徒步到更加冒險的地形。 預計在這裡運行會比其他地區的山脈更陡峭和更具挑戰性。
- 高級： KT-22電梯為Squaw Valley的一些史詩級和史詩級別的小道提供服務，並為騎手提供了2,000英尺的陡峭小徑，滑道和懸崖。
對於難以置信的湖景，向下花崗岩首席。 或者像職業運動員和斯杜斯一樣表現紅狗，它在1969年世界杯和1960年冬季奧運會上主辦了2017年奧迪FIS女子世界杯，以及女子迴旋障礙賽和大型迴轉比賽。 - 中級：中級滑雪者和寄宿生可以前往移民電梯，在Shirley Lake Express附近的藍調上玩耍。 格萊德將這一部分鬆散地分成五個具有挑戰性的步道，每個足夠寬的練習大轉彎和足夠短，以安全地獲得一些速度。 返回基地村莊，沿著三英里長的Mountain Run巡遊，這是一個多姿多彩的藍色地帶，配有快速下落和燈芯絨巡洋艦（以及山上最長的滑雪道）的恰到好處的組合。 請注意，這條小徑的底部在中山升降機關閉後變得忙碌起來，當太陽躲在山脈或云層後方時，能見度變得平緩。
- 初學者：初學者和低中級滑雪者和滑雪愛好者可以在大藍山頂部欣賞山上的一些最佳景觀，並以太浩湖的全景命名。 全場比賽為練習彎道和曲棍球提供了足夠的空間; 附近的黃金海岸為準備升級的新手提供稍微更具挑戰性的地形。
- 首次參賽者：第一次滑雪者和寄宿生可以在SnoVentures攀爬山坡，這是一個很寬，很長，足夠陡峭的兔子坡，可以用來製作比薩餅和法式炸薯條。 從基地村步行或在停車場免費穿梭; 班車每隔15分鐘從位於診所後面的接載區離開。
電梯門票
全日成人電梯票價從129美元起; 兩日通行證可獲169美元; 季票從$ 599開始。 電梯門票包括通往斯闊谷和鄰近的阿爾卑斯牧場。
食物和飲料
Squaw Valley的村莊將近50家餐館，酒吧和咖啡館打包到緊湊的基地。 一些亮點：
- 咖啡吧：這位新人提供新鮮烤製的乳蛋餅，甜糕點和早餐捲餅，配上足夠的羽衣甘藍，讓您感覺健康。
- Wildflour：美味的菜單包括自製的玉米粉 ，春捲和早餐三明治。 但是，你真的在這里為那些糊塗的，富有的，Ghiradelli巧克力餅乾 - 卡路里畢竟不能指望山峰。
- 爐邊披薩 ：在外面的露台上點一個點，訂購自製餡餅之一 - 創意配料包括泰式咖哩雞; 梨和戈爾貢佐拉; 和黑煙燒烤雞肉。 不要跳過大蒜薯條; 它們都是油膩，鹹味和頹廢的方式。
- Squaw的搖擺人：創意採用美國人的舒適食品 - 想像堆積的玉米片，酥脆的烤奶酪，以及擔任naan的小朋友 - 主宰位於Funitel入口處的Rocker菜單。
- Le Chamois：作為常客稱之為aprés熱點的Chammy自1969年以來一直供應自製的加利福尼亞式比薩餅（想像燒烤雞肉或香蒜醬餡餅）和啤酒投手。如果您住在一個團隊或者在整個賽季回歸，拿起三杯啤酒中的一杯“Buddy Passes”：20品脫國產啤酒80美元; 20美元的優質啤酒100美元; 或10美元的國產啤酒120美元。
- Plumpjack咖啡廳和酒吧：用花哨的正餐減少所有那些玉米片和堆疊的餅乾。 這個位於Squaw Valley Inn的高檔餐廳供應時尚菜餚的巧妙變化 - 想想用檸檬香茅注入皮斯科的雞尾酒; 由採食的蘑菇製成的美味餡餅; 和ahi金槍魚戳在糕點錐體服務。
租賃和齒輪
如果您提前購買，現場中心的基本滑雪和滑板租賃套餐需要60美元（同一天）或50美元。 演示店的演出套餐起價為70美元，用於板和滑雪板。 在基地租賃的一項好處是：如果您的第一次運行感覺不佳或條件發生變化，您可以隨時進行設備交易。
為了跳過租賃線路或節省一點現金，從I-80附近的許多商店之一拿起裝備：
- 塔霍體育中心：在這個特拉基商店的冷氣候裝備上儲備，距離斯闊谷僅15分鐘路程。 也有租賃服務，29美元的基本滑雪和登船套餐以及45美元的性能裝備
- 開始Haus：當地人知道這個地方的專家啟動鉗工 - 他們是在該國最好的之一。 參觀購買一雙滑雪靴，備貨，調整自己的靴子，或讓你的滑雪板呈尖頂狀。
課程與診所
Squaw Valley為各級滑雪者（不同價位）提供團體和私人課程，以及選擇專業診所（見下文）; 所有的課程和計劃都包括優先電梯。
冬季女性：加入一個女士專用滑雪隊，在滑雪場上進行兩個半小時的訓練。 專家級滑雪者可以在崎嶇崎嶇的地形上練習他們的技能; 中級滑雪者將自信地處理黑鑽運行。 診所起價49美元。
北臉山指南：讓經驗豐富的導遊帶您遊覽一些斯闊谷和阿爾卑斯草原的史詩般的地形和秘密小徑。 套餐起價819美元，供四位客人使用，每個人都可以在The North face上獲得Thermoball Jackets。
滑雪和單板滑雪的替代品
斯闊谷是冬季運動愛好者的天堂般的避風港，但不太冒險的遊客會發現有很多事情要做，而他們的旅行夥伴正在切碎山峰。
- 雪上運動：享受沒有冒險陡坡的雪：滑下雪管小徑; 在21公里的小徑上越野滑雪; 指定小徑上的雪鞋; 甚至為孩子們租用小型雪地摩托車。
- 高營和奧林匹克博物館：乘坐風景優美的空中纜車前往High Camp，那裡有一個室外游泳池，熱水浴缸和酒吧等待（入場費為15美元）。 高原派對在春季開放，當游泳池打開，DJ在白天旋轉。 如需更多教育體驗，請查看奧運博物館，該館是1960年代美國隊制服，溜冰鞋，曲棍球棒和其他運動員紀念品的所在地（可免費乘坐電車車票）。
- 瑜伽 ：在高山瑜伽館Wanderlust的山坡上漫步一整天后，溫暖你的雙腿或伸展它們。 這個面積達1,000平方英尺的空間提供了俯瞰山脈的大型觀景窗，非常適合欣喜萬分。
住宿
從山上的三座住宿選擇中選擇，所有步行距離內都可到達電梯：
- Squaw山谷村 ：住在一個，兩個或三個臥室的公寓，都位於基地村。 許多單位都有起居室和全套廚房，方便家庭準備早餐和午餐。 獎勵：每座建築物都有自己的戶外熱水浴池綜合體 - 許多都擁有死角的山坡景觀。
- 斯闊克克里克度假村：這間450間客房的滑雪進出酒店擁有自己的電梯，一個室外熱水浴缸和游泳池場館以及六間餐廳和酒吧。 免費班車將度假村連接到基地小屋。
- PlumpJack Squaw Valley Inn ：這家旅館最初是為1960年冬季奧運代表團而建的，提供56間客房，一室公寓和套房，靠近村莊。