幽谷常春藤溫泉訪客指南

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格倫艾維溫泉溫泉

格倫艾維溫泉是一個佔地11英畝的綠洲，位於加利福尼亞州科羅納的沙漠郊區，位於洛杉磯東南57英里處。 奢華的複合物圍繞著天然礦物溫泉而成長，並以度假村的名字命名。 您可以在Glen Ivy填寫一整天，而無需預約治療。 有很多方法可以在眾多游泳池，熱水浴缸，紅泥泥浴，熱帶園景花園和健身課程之間打發時間，其中大部分免費入場。 獨特的水療護理和個人健康指導可作為點菜式附件。

參觀水療中心讓情侶度過美好的一天，女朋友度假，母女結合時間，新娘送禮，甚至是單身派對。 獨自逃生，或在南加州度假結束時放鬆身心並恢復活力 ，然後返回工作崗位。

它在頂級spa列表上的常規外觀證明了其持續的普及。 在過去的幾十年裡，格倫艾維溫泉已經增加了游泳池，治療樓，豪華浴室，地下石窟和禮品店。

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格倫艾維溫泉是一個令人驚嘆的沙漠綠洲

格倫艾維溫泉 距離洛杉磯市中心 僅一小時車程， 距離 15號州際公路的迪士尼樂園僅 45分鐘車程，但在高峰時間可能需要更長時間。 該設施位於冷水峽谷口克利夫蘭國家森林公園東面的聖安娜山腳下。 叢林覆蓋的山脈為棕櫚樹，九重葛和加利福尼亞州橡樹生長的鬱鬱蔥蔥的景觀創造了驚人的背景。 圍繞著每一個游泳池的熱帶灌木叢都會產生一種隱居感，所以即使這個地方擁擠，也可以找到一個寧靜的地方。

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格倫艾維溫泉的歷史

Glen Ivy的天然硫磺溫泉被南加利福尼亞的美國原住民認為是神聖的，他們讚賞他們的治療能力。 1860年Gold Rush定居者接管了硫磺浴，自那時以來，在治療水域周圍出現了一些類型的商業企業。 最初被稱為Temescal Sulphur Springs，早期的化身包括一家旅館，因為馬車的路線使它成為城市的一次長途旅行。 溫泉中的健康溫泉多次轉手，從威廉和路易莎斯佩爾斯那裡得到了現在的名字，威廉和路易斯斯佩爾斯在19世紀80年代創造了第一個度假概念。

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浴室和羅馬浴場

Bath House區域是您登記入住後的第一站。除了帶淋浴的更衣室外，您還可以在女士和男士雙方找到蒸汽浴室和室內羅馬浴室。 Glen Ivy身體潤膚霜從每個水槽中分配，以便在所有的氯氣都能夠補充水分後，還有一個方便的泳衣榨水器，可以將您的濕衣服擰乾。

更衣室內還設有休息區，大堂設有舒適的等候區。 您可以通過在浴室前台打開標籤，全天收取食品，飲料和護理費用。 桑拿浴室不在浴室內，而是位於礦泉浴場上方的溫泉療養大樓附近的桑拿苑。

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格倫艾維溫泉的溫泉和游泳池

原來的地熱礦泉浴場是許多人的主要景點。 104度的溫泉浴場設在一排沉沒的噴射浴缸內。 大型中央浴缸可容納約20人，而多個側面浴盆每個可容納4人，但一次大多由兩人使用。 最長20分鐘的時間限制只有在人們在等待時才會執行。 對於那些無法容忍地熱浴含硫量的人來說，另一種鹽水池可以讓您在Epsom鹽中浸泡肌肉酸痛。

您進入設施後通過的第一個泳池是一個保持在85度舒適的小型游泳池 - 在浸泡在熱水浴缸和坐在炎熱的沙漠陽光之間的涼爽之處非常適合。 水中有氧運動每天下午在泳池中進行。

另一個流行的地方是休息室游泳池，您可以在兩英尺長的水中漂浮在舒適的泡沫筏上。 漂浮物比躺在躺椅上舒服得多，夏季水溫保持涼爽，冬季保持溫暖。

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俱樂部泥在Glen Ivy溫泉

俱樂部泥是一種治療性紅泥泥浴，遊客可以將自己（或彼此）塗抹在紅粘土上。 它的礦物質特性有助於去除雜質和去角質，令肌膚柔軟光滑。 Temescal山谷附近開採幹粘土，並與礦泉水中的水混合形成俱樂部泥漿中使用的軟粘土。 你可以沉浸在紅土池中，或者使用一堆由噴霧保持濕潤的澡堂。

在夏季，在陽光下曬太陽會很愉快，但在較涼爽的冬季，您可能想嘗試瓦法乾燥室。 一旦乾燥，刷掉頂層的泥土，淋浴離散在俱樂部泥漿周圍的淋浴洞裡。 建議您在礦物浴後使用Club Mud，以便讓熱量使您的毛孔暢通無阻。

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在Glen Ivy溫泉的石窟

石窟是一個地下系列的房間，洞穴的牆壁超出了巴斯之家。 如需額外付費，您可以下降到洞穴接受全身濕氣治療。 你被一群女人用油漆刷迎接，並分配給那位將蘆薈，牛油樹脂，椰子油和其他元素的身體潤膚霜從頸部塗抹成綠色的人。 從那裡你可以進入水化室，在這裡你可以花一些時間在熱水中休息，然後進入淋浴房，兩邊都有多頭花崗岩淋浴洞，每個花崗岩淋浴洞兩邊都有足夠的空間。 一旦你從綠色面膜上洗下來，在休息室裡用一杯柴茶或冰水冷卻。 還有一個更涼爽的霧室，瀑布流淌。 石窟需要預訂。

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Glen Ivy Hot Springs溫泉療養

格倫艾維溫泉在三座建築物和額外的戶外處理區設有72個處理站。 除了傳統的按摩，裹敷和修甲/修腳治療，Glen Ivy還提供水中Watsu水療按摩，靈氣能量療法，指壓穴位按摩，足療按摩和傳統的夏威夷Lomi Lomi按摩。

橡樹下是一個幽靜的戶外區域，指定用於水療，大部分可用的服務（除了Watsu水療）都可以完成。 Glen Ivy為兩個人設置了幾個區域，共同進行按摩。 幾乎所有的按摩組合可以安排為並排治療。

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Glen Ivy Hot Springs美食

常春藤廚房是一家提供室內和室外用餐區的全方位服務的餐廳。 餐廳供應早餐至上午10點，此後供應午餐。 早餐包括3個雞蛋煎蛋捲，早餐捲餅，您可以選擇任意種類的豬肉或培根雞蛋。 午餐菜單專門提供健康准備的沙拉，三明治和包裝自由放養的雞肉菜餚和當地農產品。 GOCO咖啡廳供應特色咖啡飲料，茶和熱巧克力。 咖啡廳還供應包裝，三明治，新鮮水果和健康甜品。

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常春藤露台和常春藤溫泉小屋

常春藤露台是位於常春藤廚房上方的屋頂甲板。 您可以在露台上預留一間小屋，可容納2至14人的私人空間。 小屋配有各種尺寸的壁龕以適應不同規模的團體。 每個小屋都配有沙發和椅子，餐桌和椅子以及開放式甲板上的休閒椅，可俯瞰下面的場地和游泳池。 他們儲存著水果和水，並提供禮賓服務。 如果您不需要一整間小屋，您可以預訂帶禮賓服務的露台躺椅。

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格倫艾維溫泉的健身活動

格倫艾維溫泉關於放鬆和身體治療更多的是健身，但有幾種方式可以讓你的一天有一些卡路里的燃燒。 在休閒游泳池游泳，參加每日水上有氧運動課程或做Aqua Zumba。 哈達和昆達利尼瑜伽和太極/氣功課程和HoopFit課程一樣，都是30分鐘的箍鍛煉，沒有必要的經驗。

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訪問Glen Ivy溫泉的提示

• 早點去吧，打算花一整天時間。 既然你支付一天的固定費率，那麼你最好還是充分利用它。
• 如果可以，請在工作日上。 有很大的折扣，而且不太擁擠。
• 如果您購買spa護理服務，您可以在生日時免費進入礦泉浴池和泳池。
• 帶上一件舊泳衣，你不介意染紅泥或綠色面膜。
• 不要戴金屬飾品，特別是可以被礦物彈簧和粘土玷污的銀飾。
• 所有公共場所都需要泳裝。 沒有提供長袍，在冬季是一個不錯的選擇。
• 提前預約按摩治療，以確保您可以得到您的第一選擇，特別是在星期六。
• 查看Glen Ivy Specials頁面以了解最新的折扣優惠。
• 塗抹並重新塗抹防曬霜，以確保在沙漠陽光下不會燃燒，即使是陰天。 帽子，太陽鏡和一本好書也派上用場。 如果你忘記了一些東西，溫泉商店裝備精良。
• 喝很多水。 整個場地都有冰水站。 記住要保濕，即使你不渴。 沙漠的空氣和熱水都在脫水。 如果您感覺自己過熱或頭痛，請喝一些冰水，並將自己淹沒在一個涼爽的水池中。

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