他寨卡病毒是引起旅行者關注的一系列疾病中的最新一例。 蚊子傳播疾病似乎正在像拉丁美洲的野火一樣蔓延，感染病毒的人數正在增加。 如果您計劃在未來幾個月內訪問Zika目前活躍的地區，在您出門之前了解風險和症狀非常重要。
有了這些知識，我們有一些技巧可以幫助你完全避免病毒。
什麼是Zika？
如前所述，Zika是一種由蚊子攜帶並從昆蟲的叮咬傳遞給人類的病毒。 自1950年代以來，它一直存在，但直到最近，它主要發現在赤道附近的全球環繞的窄帶中。 科學家現在認為，由於氣候變化和氣溫升高，該疾病已經開始蔓延，並將其帶到迄今為止一直是Zika免費的地區。
寨卡對大多數人來說是相對無害的，絕大多數人甚至沒有任何症狀跡象。 那些生病的人很容易將病毒誤認為與流感類似的東西，感覺頭痛，肌肉疼痛，缺乏活力等等。 通常，這些症狀在一周內通過，沒有持久的副作用。
什麼導致疾病控制中心（CDC）發出關於該病毒的警告，然而，它可能會對未出生的孩子造成潛在的危害。
寨卡病與一種稱為小頭畸形的疾病有關，這種疾病導致嬰兒出生時頭部異常小，並伴有腦發育不全。 在寨卡猖獗的巴西，過去一年左右出生這種疾病的兒童數量大幅增加。
避免Zika
目前，寨卡沒有已知的疫苗或治療方法，因此避免發病的最好方法是推遲在已知問題的地區旅行。 對於目前正在懷孕或計劃在不久將來成為如此的女性而言，情況尤其如此。
當然，這並不總是可行的，因為有時旅行計劃無法避免或改變。 在這些情況下，可採取一些其他措施來幫助減少感染病毒的機會。
例如，在Zika活躍的世界部分地區旅行時穿長袖襯衫和褲子。 這可以幫助限制蚊子進入你的皮膚，從而減少首先收縮它的機會。 更好的是，盡量穿著防蟲驅蟲的衣服，以防止蟲子流失。 ExOfficio和Craghoppers都有大量的旅行服裝，Insect Shield內置。這些服裝看起來非常棒，表現也非常好。
此外，在臉上戴上輕質手套和蚊帳也可能是一個好主意。 越少暴露的皮膚越好。
當然，您也可以使用驅蟲噴霧劑，但建議再次小心。
像DEET這樣的東西非常有效，但也帶來了自己的健康問題。 孕婦可能希望避免使用DEET的任何錯誤噴霧，而是採用更自然的選擇，例如由Burt's Bees製造的選項。 這些驅逐劑是安全，清潔和環保的，儘管它們可能效果不佳。
性傳播
雖然實際發生的事件非常罕見，但現在知道寨卡還可以通過性交在人與人之間傳播。 過去，似乎病毒只是對孕婦的威脅，但現在已經證明感染的男人可以通過精液將疾病傳染給女人。
因此，鼓勵訪問過感染區的男性在與其伴侶進行性活動時或在完全戒掉後一段時間內使用避孕套，並在返回後一段時間。
作為預防措施，已經懷孕的伴侶的男性應在性交時使用安全套，直到寶寶出生後。
CDC強調，蚊蟲叮咬仍然是傳播病毒的最大方法，但應該小心謹慎。
毫無疑問，Zika對旅行者構成的威脅是非常真實的。 但是避免使用這裡列出的一些步驟也是可行的。 對於那些絕對必須在感染區旅行的人來說，這些是目前處理威脅的最佳方法。